生完孩子兩個(gè)月可以跑步??，跳繩嗎？產(chǎn)后三個(gè)月一般不建議跳繩。產(chǎn)后一年內(nèi)不建議運(yùn)動(dòng)。跳繩，跑步，仰臥起坐，舉啞鈴，扔繩子等等。我也在網(wǎng)上查了相關(guān)資料，一般不推薦。產(chǎn)后（沒有母乳喂養(yǎng)）多久可以開始跑步或

生完孩子兩個(gè)月可以跑步??，跳繩嗎？

產(chǎn)后三個(gè)月一般不建議跳繩。

產(chǎn)后一年內(nèi)不建議運(yùn)動(dòng)。

跳繩，跑步，仰臥起坐，舉啞鈴，扔繩子等等。

我也在網(wǎng)上查了相關(guān)資料，一般不推薦。

產(chǎn)后（沒有母乳喂養(yǎng)）多久可以開始跑步或者減肥操鍛煉減肥？

具體時(shí)間需要根據(jù)是否剖腹產(chǎn)，傷口恢復(fù)情況，以及之前是否有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，咨詢醫(yī)生為好 s建議發(fā)貨后3-6個(gè)月！

你好，我想問順產(chǎn)后四個(gè)月了，能做跳繩運(yùn)動(dòng)嗎？

如果已經(jīng)臨產(chǎn)4個(gè)月，此時(shí)做任何運(yùn)動(dòng)都沒有問題，因?yàn)?2天后性器官已經(jīng)恢復(fù)正常。所以4個(gè)月，跳繩沒有問題。這時(shí)候你可以通過適度的運(yùn)動(dòng)讓自己的體型恢復(fù)到正常狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)也會(huì)幫助身體恢復(fù)。