接近排期做什么運(yùn)動(dòng)可以幫助排？在臨近排的時(shí)間里，要積極做有氧運(yùn)動(dòng)，然后安排飲食治療，促進(jìn)排。建議你多吃些溫性食物和豆制品，提高雌激素水平。同時(shí)建議看看分泌物的變化。分泌物的抽取應(yīng)該是在女性的排期，所以

接近排期做什么運(yùn)動(dòng)可以幫助排？

在臨近排的時(shí)間里，要積極做有氧運(yùn)動(dòng)，然后安排飲食治療，促進(jìn)排。建議你多吃些溫性食物和豆制品，提高雌激素水平。同時(shí)建議看看分泌物的變化。分泌物的抽取應(yīng)該是在女性的排期，所以你應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要 不要熬夜，注意時(shí)間安排。

備孕可以搖呼啦圈嗎？

你當(dāng)然可以?？梢藻憻捝眢w，強(qiáng)身健體，為懷孕打好基礎(chǔ)。

什么時(shí)候不能搖呼啦圈？

你可以 在下列情況下不要轉(zhuǎn)呼啦圈。

第一，剛吃完晚飯，我們胃里的食物還沒(méi)有消化，所以不要 不要轉(zhuǎn)呼啦圈，這會(huì)影響我們的消化，甚至傷害我們的內(nèi)臟。

其次，不建議在女性來(lái)的日子轉(zhuǎn)呼啦圈，因?yàn)檗D(zhuǎn)呼啦圈難免會(huì)撞到肚子，二胎肚子對(duì)女性影響很大，所以don 不要在法定假日的這幾天轉(zhuǎn)呼啦圈，這樣鍛煉身體。

搖呼啦圈的好處與壞處，不看后悔一輩子？

什么情況下不能搖呼啦圈？