哺乳期能減肥嗎？減肥的同時(shí)奶水會(huì)不會(huì)減少？不建議在哺乳期間減肥，因?yàn)椴溉槠陂g減肥也可能導(dǎo)致乳汁減少，尤其是節(jié)食，會(huì)對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生嚴(yán)重影響。但是，哺乳期間也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能起到減肥和運(yùn)

哺乳期能減肥嗎？減肥的同時(shí)奶水會(huì)不會(huì)減少？

不建議在哺乳期間減肥，因?yàn)椴溉槠陂g減肥也可能導(dǎo)致乳汁減少，尤其是節(jié)食，會(huì)對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生嚴(yán)重影響。但是，哺乳期間也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能起到減肥和運(yùn)動(dòng)的作用。

哺乳期如何減肥，如果大量運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)奶水有影響嗎？