太極拳和氣功有什么區(qū)別？太極拳是一種拳術(shù)，與它同行的有少林拳、拳術(shù)等。氣功專門調(diào)理氣息，活血，調(diào)理身體。每個(gè)運(yùn)動(dòng)都有氣功和游泳，教練會(huì)告訴你怎么呼吸；跑步教練會(huì)告訴你如何調(diào)整氣息，你會(huì)在起跳前深呼吸，

太極拳和氣功有什么區(qū)別？

氣功專門調(diào)理氣息，活血，調(diào)理身體。每個(gè)運(yùn)動(dòng)都有氣功和游泳，教練會(huì)告訴你怎么呼吸；跑步教練會(huì)告訴你如何調(diào)整氣息，你會(huì)在起跳前深呼吸，屬于氣息的范圍。少林拳也有氣功，太極拳也有。掌握身體動(dòng)作，配合呼吸調(diào)整，會(huì)事半功倍。太極拳明確區(qū)分了三個(gè)階段，分別是勁、暗、勁，明勁中期的氣功很重要。太極大師老李曼吳京寫了一個(gè)《太極內(nèi)功》，可以讀，但估計(jì)他能 I don’我暫時(shí)無法理解。總之，打拳的時(shí)候，身、心、氣要合二為一，這個(gè)拳才會(huì)有效，才會(huì)有意義。

太極拳與氣功有什么關(guān)系？

健身氣功是一種有效的自我控制療法，在人們中間傳播。其方法是通過主動(dòng)的自我身心調(diào)節(jié)，充分調(diào)動(dòng)人體的自我調(diào)節(jié)和修復(fù)功能，使人體陰陽平衡，臟腑和諧，氣血相合，使體內(nèi)的元?dú)庵饾u增長(zhǎng)，從而達(dá)到防病治病、延年益壽的目的。

氣是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力，是人體內(nèi)的一種暗物質(zhì)和暗能量。它是與生俱來的，對(duì)人類健康至關(guān)重要。出生后，人和。;的生命力被消耗，同時(shí)從各種食物中得到補(bǔ)充，保持動(dòng)態(tài)平衡。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》記載疾病發(fā)生時(shí)，其氣必虛，正氣存，邪不能行。 "練氣功是通過一定的方法增收節(jié)支，培養(yǎng)元?dú)庹龤猓怪絹碓浇】?，自然少了邪氣，得病的概率也就低了。這就是陽生陰滅的原理。

氣功從古至今流傳了三千多年。伏羲 《老子》中也有記載。;《道德經(jīng)》 "專精于氣，能柔能生？意思是長(zhǎng)期練氣功可以讓身體變得像嬰兒一樣柔軟。中醫(yī)經(jīng)典云說沒有什么是冷漠的，真氣跟隨它，精神是內(nèi)在的，疾病是安全的？該書成書于西漢，距今已有2000多年。儒家修身也練氣功，孟子曰 "我擅長(zhǎng)培養(yǎng)高尚的精神。 "醫(yī)生與華佗練氣功。;標(biāo)準(zhǔn)普爾五種動(dòng)物的游戲，而徒有易筋經(jīng)等禪宗密宗技法。

。道教、、儒教、醫(yī)學(xué)的幾種氣功方法都可以延年益壽，但都不具備武術(shù)的攻敵自衛(wèi)的功效。

武術(shù)氣功是專門用來攻敵防身的，比如各種硬氣功，年輕人短期訓(xùn)練就能掌握使用，但對(duì)身體不好，容易傷害身體。

太極川是一個(gè)認(rèn)識(shí)到《易經(jīng)》 ;太極。健身氣功和武術(shù)是高度統(tǒng)一的，摒棄了極端，養(yǎng)生和武術(shù)是正確的。兩者相互促進(jìn)，相輔相成。如果沒有氣功、太極拳和太極拳的能量。;的獨(dú)特 "聽力與聽力功夫訓(xùn)練可以 不能實(shí)行，也不可能有所謂的 "理解和。如果你不 你不知道力量，你不能。;沒有套路的手不能粘在一起。如果你不 如果不夠，你可以隨著音樂伸展。人們不 你不認(rèn)識(shí)我，但我認(rèn)識(shí)其他人。如果你不 如果你不想走上拳臺(tái)，你必須展示出與生俱來的能力 "欺負(fù)弱者，慢讓快讓 "，或者你會(huì)被冠以太極拳的名號(hào)，但其實(shí)散打是一個(gè)可笑的結(jié)果。

太極拳有很多門派，訓(xùn)練方法也不一樣。1982年，筆者開始練習(xí)健身氣功，1994年學(xué)習(xí)某型太極拳。他學(xué)的只是套路拳架，沒有氣功內(nèi)容。好在他有自己的氣功功底，于是把拳架套路改成了動(dòng)態(tài)氣功練習(xí)，原來健身氣功的靜態(tài)部分全部保留，但效果卻大不相同。兩年內(nèi)遇到民間高手才能練出沒有套路的陰陽合璧，不然就贏了 連這點(diǎn)基本功夫都沒有。

同樣，在練習(xí)太極拳時(shí)，作者可以通過穴位或遠(yuǎn)距離調(diào)動(dòng)內(nèi)力為他人治療疾病。對(duì)于一些慢性疾病，包括心力衰竭、心源性猝死、腎結(jié)石引起的腎絞痛、高熱等急性病，往往有立竿見影的效果。曾被用作第二職業(yè)，但其他拳手甚至老師都沒有這個(gè)技能。

可以說，沒有氣功的基礎(chǔ)，太極拳是不會(huì)建立起來的。