經(jīng)常爬山容易損傷膝蓋嗎？ ;爬山確實對他的膝蓋造成了很大的傷害。爬山一定要適可而止，盡量不要過度勞累，避免對膝蓋造成太大的傷害。常導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎，膝關(guān)節(jié)軟骨面磨損，甚至膝關(guān)節(jié)半月板損傷。請問經(jīng)常爬

經(jīng)常爬山容易損傷膝蓋嗎？

;爬山確實對他的膝蓋造成了很大的傷害。爬山一定要適可而止，盡量不要過度勞累，避免對膝蓋造成太大的傷害。常導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜炎，膝關(guān)節(jié)軟骨面磨損，甚至膝關(guān)節(jié)半月板損傷。

請問經(jīng)常爬山對膝蓋有什么影響？

經(jīng)常爬山，這對他的膝蓋有影響。容易造成膝蓋磨損，引起膝蓋疼痛、腫脹等癥狀。平時他要注意保養(yǎng)。可以戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，可以配合理療，如中藥熏蒸、艾灸等治療。可以在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行運動訓(xùn)練、崗位訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉。

echo2最受傷的部分-@ . com爬山就是膝蓋，因為在爬山的過程中，膝蓋運動的最多，用的也最多。