一年級(jí)如果練球要練幾年？想從高一練到六年級(jí)，從高一開始至少練六年，拿到指標(biāo)就可以上初中了。然后你至少要練三年，以后想走職業(yè)足球路線，就要堅(jiān)持練下去，把它當(dāng)成你的職業(yè)。足球訓(xùn)練周期？根據(jù)國(guó)外的研究，8歲

一年級(jí)如果練球要練幾年？

想從高一練到六年級(jí)，從高一開始至少練六年，拿到指標(biāo)就可以上初中了。然后你至少要練三年，以后想走職業(yè)足球路線，就要堅(jiān)持練下去，把它當(dāng)成你的職業(yè)。

足球訓(xùn)練周期？

根據(jù)國(guó)外的研究，8歲以下的孩子花50到60分鐘進(jìn)行足球訓(xùn)練通常是最科學(xué)的，因?yàn)樵?0分鐘內(nèi)，他們自身的體力完全可以跟上訓(xùn)練節(jié)奏，他們可以長(zhǎng)時(shí)間保持注意力的集中。如果超過這個(gè)時(shí)間段，他們的注意力很容易分散，教練需要花更多的時(shí)間在維持訓(xùn)練紀(jì)律上。

讓 讓我們分解一下具體的訓(xùn)練計(jì)劃。通常我們會(huì)有短暫的10分鐘熱身，10分鐘專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)，10分鐘足球技能發(fā)展，10到15分鐘團(tuán)隊(duì)比賽，最后10到20分鐘可以安排他們?cè)谛?chǎng)地比賽。這是最適合我們幼兒園小朋友的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)。

足球訓(xùn)練周期？

的訓(xùn)練周期因人而異，大概三到四周，可以從體能訓(xùn)練改為戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練或者技術(shù)訓(xùn)練。三到四周后，疲勞期過去，肌肉記憶形成。當(dāng)疲勞期已過，感覺無(wú)法改善時(shí)，就是一個(gè)訓(xùn)練周期。

如果

三年級(jí)學(xué)足球早嗎？

把踢足球作為一種愛好，那也不算什么。;不管他是三歲還是三年級(jí)。如果你想走職業(yè)路線，也就是以后想踢球，那么初三學(xué)足球肯定是晚了，不僅不早，還晚了。如果你真的想走足球這條職業(yè)路線，你可能四五歲就開始學(xué)足球了，到初三的時(shí)候，你可能已經(jīng)學(xué)了四五年足球了。

三年級(jí)還要上足球的課外培訓(xùn)嗎？

:如果孩子對(duì)足球感興趣，那么讓他們?cè)谌昙?jí)繼續(xù)上課外培訓(xùn)班是完全有必要的。

足球是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，它可以對(duì)孩子起到非常有益的作用。;的身心健康。但是，如果孩子對(duì)足球感興趣，他們?cè)敢饣ǜ嗟臅r(shí)間在足球訓(xùn)練上。

而且對(duì)于初三的孩子來(lái)說，學(xué)習(xí)壓力也不是很重。如果他們有空余時(shí)間或者業(yè)余時(shí)間，也建議他們多參加體育活動(dòng)，這樣初三的孩子可以參加課外足球培訓(xùn)班。

小學(xué)生幾歲練足球？

你4歲就可以練球了，練好足球靠你的孩子 的天賦和愛好。

足球要學(xué)多久有效果？

It 半年是不可能的，即使你每天都踢足球，那也是不可能的。;半年內(nèi)是不可能的。成人誰(shuí)不 沒有基礎(chǔ)想踢好足球。他們必須有自己的技能。他們能持球，唐 不要弄丟了，把它傳遞出去。It 夠了。更精細(xì)的技巧因人而異。It 這不是一天或兩天，它 這不是一年兩年的事了！

足協(xié)規(guī)定的6歲到16歲的練習(xí)。簽專業(yè)合同。如果你有很好的足球天賦，至少需要10年才能拿到職業(yè)足球合同。