打籃球時有沒有必要帶護膝，進來看看吧？如果你不 不要傷了你的膝蓋，你不要。;我不需要穿它。一直玩護膝會讓膝蓋很脆弱，會讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來。大家覺得打籃球，護膝重要

打籃球時有沒有必要帶護膝，進來看看吧？

如果你不 不要傷了你的膝蓋，你不要。;我不需要穿它。一直玩護膝會讓膝蓋很脆弱，會讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來。

大家覺得打籃球，護膝重要嗎？

對來說，比賽時保護膝蓋當然很重要。

鍛煉時，你應該在第一時間保護自己，不要 不要傷害別人。戴護膝是對膝蓋的保護作用，防止摔倒。It 沒有那么容易劃傷皮膚。

2運動或玩游戲時，防止劇烈碰撞扭傷膝蓋。膝蓋骨是腿部力量鍛煉的支撐點。在受傷的情況下，運動能力會下降。;如果它是嚴重的，游戲可以 不要被玩弄。

三個人都覺得穿膝蓋比較好，看個人喜好。

大家覺得打籃球，護膝重要嗎？

護膝有三個作用，一是制動，二是保溫，三是保健。保暖的話不多說了，膝蓋部分非常容易著涼，很多膝蓋的疾病都和膝蓋的寒冷有關，尤其是在山區(qū)，山風很冷很硬，腿部肌肉因為一直在運動，經(jīng)常會感覺很熱，而膝蓋因為沒有肌肉運動，所以不熱。當人感覺腿部散熱舒服的時候，其實是膝蓋著涼了。這時候如果他們戴上護膝，護膝的保溫功能就能體現(xiàn)出來。

大家覺得打籃球，護膝重要嗎？

最好把它們都穿上。

身體是自己的。

年輕的時候身體健康，但那時候很多地方都是水泥地，摔一跤很正常。

關愛你的身體是一件長期的事情，因為你可以 I don’我無法預測風險何時到來。

大家覺得打籃球，護膝重要嗎？

如果你的膝蓋很強壯或者很輕，就不需要護膝。如果不是專業(yè)人士，我建議戴護膝保護膝蓋。就我個人而言，我的膝蓋有問題，因為我打球?，F(xiàn)在每次都帶護膝。雖然戴護膝會降低敏捷度，但是感覺膝蓋舒服多了。

鑒于膝蓋是戶外活動中最重要的部分之一，并且 "特里克 "經(jīng)常是 "四輪驅(qū)動 "(另一個需要四肢共同努力的名字)，

打籃球戴護膝能起到哪些作用？

推薦使用 "護膝和護膝。膝蓋不僅是運動中極其重要的部位，也是相對脆弱和容易受傷的部位。受傷時也是一種極其痛苦和緩慢的恢復，甚至有些人會在陰雨天感到隱隱作痛。 "護膝和護膝采用厚實的毛氈材料制成，幾乎所有的體育用品店都能買到，可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天還能起到防寒的作用，價格也不貴。 "護膝和護膝在這里不推薦作為必需品，但是它們在所有體育活動中被廣泛使用也是事實。

打籃球戴護膝好嗎？

必須認識到這個現(xiàn)實貴就是貴 "，尤其是專業(yè)設備，價格昂貴。說到膝蓋健康，如果后悔傷了一輩子，有能力的話建議用專業(yè)的設備。

籃球有很多護具，比如護膝，護踝。護膝是普通人最常用的。護膝的種類很多，主要分為功能性和保護性兩大類。

功能性護膝主要針對受傷的膝蓋，如髕骨、半月板等。功能性護膝對這些損傷有專業(yè)的治療。例如，奧索的膝蓋鉸鏈護膝在膝蓋處打開，用于半月板損傷，使用可延伸的鉸鏈和繃帶。

防護護膝一般采用高彈性材料包裹整個膝蓋，相當于在膝蓋周圍多長了一層肌肉和皮膚，起到一定的收緊肌肉、分散壓力、保護膝蓋的作用。護膝是球場上最常見的，比如奧索Formfit？專業(yè)護膝。

可以根據(jù)自己的情況選擇。如果沒有傷害，建議選擇防護型。