打籃球時(shí)有沒(méi)有必要帶護(hù)膝，進(jìn)來(lái)看看吧？如果你不 不要傷了你的膝蓋，你不要。;我不需要穿它。一直玩護(hù)膝會(huì)讓膝蓋很脆弱，會(huì)讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來(lái)。大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要

打籃球時(shí)有沒(méi)有必要帶護(hù)膝，進(jìn)來(lái)看看吧？

如果你不 不要傷了你的膝蓋，你不要。;我不需要穿它。一直玩護(hù)膝會(huì)讓膝蓋很脆弱，會(huì)讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來(lái)。

大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

對(duì)來(lái)說(shuō)，比賽時(shí)保護(hù)膝蓋當(dāng)然很重要。

鍛煉時(shí)，你應(yīng)該在第一時(shí)間保護(hù)自己，不要 不要傷害別人。戴護(hù)膝是對(duì)膝蓋的保護(hù)作用，防止摔倒。It 沒(méi)有那么容易劃傷皮膚。

2運(yùn)動(dòng)或玩游戲時(shí)，防止劇烈碰撞扭傷膝蓋。膝蓋骨是腿部力量鍛煉的支撐點(diǎn)。在受傷的情況下，運(yùn)動(dòng)能力會(huì)下降。;如果它是嚴(yán)重的，游戲可以 不要被玩弄。

三個(gè)人都覺(jué)得穿膝蓋比較好，看個(gè)人喜好。

大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

護(hù)膝有三個(gè)作用，一是制動(dòng)，二是保溫，三是保健。保暖的話(huà)不多說(shuō)了，膝蓋部分非常容易著涼，很多膝蓋的疾病都和膝蓋的寒冷有關(guān)，尤其是在山區(qū)，山風(fēng)很冷很硬，腿部肌肉因?yàn)橐恢痹谶\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)很熱，而膝蓋因?yàn)闆](méi)有肌肉運(yùn)動(dòng)，所以不熱。當(dāng)人感覺(jué)腿部散熱舒服的時(shí)候，其實(shí)是膝蓋著涼了。這時(shí)候如果他們戴上護(hù)膝，護(hù)膝的保溫功能就能體現(xiàn)出來(lái)。

大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

最好把它們都穿上。

身體是自己的。

年輕的時(shí)候身體健康，但那時(shí)候很多地方都是水泥地，摔一跤很正常。

關(guān)愛(ài)你的身體是一件長(zhǎng)期的事情，因?yàn)槟憧梢?I don’我無(wú)法預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)何時(shí)到來(lái)。

大家覺(jué)得打籃球，護(hù)膝重要嗎？

如果你的膝蓋很強(qiáng)壯或者很輕，就不需要護(hù)膝。如果不是專(zhuān)業(yè)人士，我建議戴護(hù)膝保護(hù)膝蓋。就我個(gè)人而言，我的膝蓋有問(wèn)題，因?yàn)槲掖蚯颉，F(xiàn)在每次都帶護(hù)膝。雖然戴護(hù)膝會(huì)降低敏捷度，但是感覺(jué)膝蓋舒服多了。

鑒于膝蓋是戶(hù)外活動(dòng)中最重要的部分之一，并且 "特里克 "經(jīng)常是 "四輪驅(qū)動(dòng) "(另一個(gè)需要四肢共同努力的名字)，

打籃球戴護(hù)膝能起到哪些作用？

推薦使用 "護(hù)膝和護(hù)膝。膝蓋不僅是運(yùn)動(dòng)中極其重要的部位，也是相對(duì)脆弱和容易受傷的部位。受傷時(shí)也是一種極其痛苦和緩慢的恢復(fù)，甚至有些人會(huì)在陰雨天感到隱隱作痛。 "護(hù)膝和護(hù)膝采用厚實(shí)的毛氈材料制成，幾乎所有的體育用品店都能買(mǎi)到，可以在一定程度上減少和避免受傷，冬天還能起到防寒的作用，價(jià)格也不貴。 "護(hù)膝和護(hù)膝在這里不推薦作為必需品，但是它們?cè)谒畜w育活動(dòng)中被廣泛使用也是事實(shí)。

打籃球戴護(hù)膝好嗎？

必須認(rèn)識(shí)到這個(gè)現(xiàn)實(shí)貴就是貴 "，尤其是專(zhuān)業(yè)設(shè)備，價(jià)格昂貴。說(shuō)到膝蓋健康，如果后悔傷了一輩子，有能力的話(huà)建議用專(zhuān)業(yè)的設(shè)備。

籃球有很多護(hù)具，比如護(hù)膝，護(hù)踝。護(hù)膝是普通人最常用的。護(hù)膝的種類(lèi)很多，主要分為功能性和保護(hù)性?xún)纱箢?lèi)。

功能性護(hù)膝主要針對(duì)受傷的膝蓋，如髕骨、半月板等。功能性護(hù)膝對(duì)這些損傷有專(zhuān)業(yè)的治療。例如，奧索的膝蓋鉸鏈護(hù)膝在膝蓋處打開(kāi)，用于半月板損傷，使用可延伸的鉸鏈和繃帶。

防護(hù)護(hù)膝一般采用高彈性材料包裹整個(gè)膝蓋，相當(dāng)于在膝蓋周?chē)嚅L(zhǎng)了一層肌肉和皮膚，起到一定的收緊肌肉、分散壓力、保護(hù)膝蓋的作用。護(hù)膝是球場(chǎng)上最常見(jiàn)的，比如奧索Formfit？專(zhuān)業(yè)護(hù)膝。

可以根據(jù)自己的情況選擇。如果沒(méi)有傷害，建議選擇防護(hù)型。