大家認(rèn)為打籃球，護(hù)膝重要嗎？打籃球時(shí)護(hù)膝，自然關(guān)鍵1運(yùn)動(dòng)時(shí)，第一時(shí)時(shí)刻刻要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，千萬(wàn)不要去傷害他人。戴護(hù)膝是控制跌倒對(duì)膝蓋的一個(gè)緩沖作用。不容易擦傷肌膚。2運(yùn)動(dòng)，或是打比賽時(shí)，避免激烈碰撞，扭

大家認(rèn)為打籃球，護(hù)膝重要嗎？

打籃球時(shí)護(hù)膝，自然關(guān)鍵

1運(yùn)動(dòng)時(shí)，第一時(shí)時(shí)刻刻要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，千萬(wàn)不要去傷害他人。戴護(hù)膝是控制跌倒對(duì)膝蓋的一個(gè)緩沖作用。不容易擦傷肌膚。

2運(yùn)動(dòng)，或是打比賽時(shí)，避免激烈碰撞，扭到膝蓋。膝蓋骨是人類腿力運(yùn)動(dòng)的支點(diǎn)，萬(wàn)一負(fù)傷，運(yùn)動(dòng)水平無(wú)法跟上，嚴(yán)重時(shí)，打不了賽事。

3個(gè)人覺(jué)得，戴膝蓋是比較合適，這一還要看個(gè)人愛(ài)好吧

大家認(rèn)為打籃球，護(hù)膝重要嗎？

護(hù)膝的功效有三點(diǎn)，一是制動(dòng)系統(tǒng)，二是隔熱保溫，三是健康保健。隔熱保溫我就不多說(shuō)了，膝蓋一部分是很容易著涼的，許多膝蓋骨這個(gè)病都和膝蓋著涼相關(guān)，尤其是在山里，山風(fēng)又非常冷非常硬，通常大腿肌肉因?yàn)橐恢痹谶\(yùn)動(dòng)會(huì)感受到很熱，而膝蓋則由于并沒(méi)有肌肉組織運(yùn)動(dòng)，因此并不冷，當(dāng)我們覺(jué)得腳部排熱非常舒服情況下，實(shí)際上膝蓋要在著涼，這時(shí)候，假如是戴上護(hù)膝得話，護(hù)膝的保溫效果就可展現(xiàn)了。

大家認(rèn)為打籃球，護(hù)膝重要嗎？

最好是都戴。

身體是自己的。

年輕時(shí)候身心健康，但那時(shí)間許多地方都是水泥地面，跌傷沒(méi)什么問(wèn)題。

對(duì)人體的愛(ài)惜是一件細(xì)水長(zhǎng)流的事兒，由于你根本無(wú)法預(yù)料風(fēng)險(xiǎn)性什么時(shí)候會(huì)來(lái)。

大家認(rèn)為打籃球，護(hù)膝重要嗎？

假如膝蓋受得了或是體重輕得話，護(hù)膝沒(méi)太大必需，要不是技術(shù)專業(yè)的話最好穿著護(hù)膝維護(hù)一下膝蓋，我本人是因?yàn)榇蚧@球打的膝蓋出問(wèn)題了，如今每次戴護(hù)膝。盡管戴護(hù)膝降低了靈巧，但是感覺(jué)膝蓋舒服很多

打籃球戴護(hù)膝能夠起到什么功效？

由于膝蓋部是戶外運(yùn)動(dòng)最主要的部位之一，且“TREEKER”一族的主題活動(dòng)又常常是“四輪驅(qū)動(dòng)”（必須四肢共同奮斗的別名），很容易損傷膝蓋，因而向大家推薦應(yīng)用“護(hù)膝”。膝蓋即是一個(gè)在運(yùn)動(dòng)中極為重要的部位，同時(shí)也是一個(gè)比較脆弱容易受傷的部位，還是一個(gè)受傷時(shí)極為疼痛感且修復(fù)比較慢、乃至一些人會(huì)有雨天陰雨天就隱痛的現(xiàn)象。絕大多數(shù)的體育用品商店都能夠買(mǎi)得到的厚氈原材料的“護(hù)膝”可以在一定程度上減少和防止負(fù)傷，冬季應(yīng)用還可以起到防凍功效，且價(jià)格便宜。這里不是把“護(hù)膝”做為必需品來(lái)強(qiáng)烈推薦，但所有戶外活動(dòng)中普遍使用也是事實(shí)。

打籃球戴護(hù)膝好么？

一定要意識(shí)到這種實(shí)際，貴有貴的道理，特別是在有專業(yè)的武器裝備，昂貴值。牽涉到膝蓋健康的生活難題，假如導(dǎo)致?lián)p傷后悔一輩子，因此建議有實(shí)力一定要用技術(shù)專業(yè)的裝備。

籃球賽運(yùn)動(dòng)還有很多護(hù)膝，護(hù)膝，護(hù)踝，護(hù)肘，普通大眾使用的最多的是護(hù)膝了，護(hù)膝有許多種，主要分兩類：作用類保護(hù)類。

作用類主要用于有損傷的膝蓋，如髕骨，半月板有損傷，作用類護(hù)膝針對(duì)該損傷有專門(mén)的解決，如奧索的knee hinged護(hù)膝對(duì)于半月板損傷在膝蓋處張口，選用延展性的合頁(yè)，具備繃帶。

維護(hù)類護(hù)膝一般是運(yùn)用高彈性材料對(duì)整個(gè)膝蓋部位的包囊，等同于在膝蓋周邊又多久出一層肌肉組織和皮膚，具有一定擰緊肌肉組織、分散化工作壓力、保護(hù)膝蓋的功效。維護(hù)類護(hù)膝是場(chǎng)上見(jiàn)最多的，如奧索Formfit? Pro護(hù)膝。

能夠結(jié)合自身情況挑選，要是沒(méi)有傷勢(shì)，最好是選擇安全防護(hù)型。