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半月板損傷能跑步嗎(半月板損傷還能跑步嗎?)

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半月板損傷能跑步嗎(半月板損傷還能跑步嗎?)

膝關節(jié)半月板損傷還能跑步嗎?

殘聯膝關節(jié)半月板損傷患者;;t跑,因為跑步時會導致膝關節(jié)過度負重擠壓,還會導致膝關節(jié)屈伸,導致膝關節(jié)摩擦。此外,膝關節(jié)半月板過度負重擠壓,會導致膝關節(jié)半月板損傷加重,膝關節(jié)明顯腫脹疼痛。

半月板損傷還能跑步嗎?

;半月板損傷可以 不要再跑了。如果繼續(xù)跑,很容易導致病情的加重,嚴重的話會導致癱瘓。半月板損傷需要治療。可以服用非甾體類止痛藥進行調理,具體用藥要遵醫(yī)囑 的建議。同時可以配合理療,如低頻電刺激、超聲波等。

我54歲,膝蓋半月板損傷,可以跑步嗎?

不適合跑步,因為跑跳、舉重會增加膝蓋的負擔。一般半月板損傷不能自愈(或者需要很長時間自愈),是因為半月板的血供有限。如果你想鍛煉,你 最好做些不太危險的運動。;不需要承受膝蓋的重量,比如騎車,游泳。簡而言之,屈膝是可以的,但是不要。;我承受不了這個重量。什么?;s更多的是要去醫(yī)院檢查,看半月板損傷在哪里,什么水平。