拉肚子了還能跳繩運(yùn)動(dòng)嗎(請(qǐng)問拉肚子還能在做力量運(yùn)動(dòng)嗎？)
請(qǐng)問拉肚子還能在做力量運(yùn)動(dòng)嗎？你好，腹瀉期間，身體的相對(duì)抵抗力下降了，身體的活動(dòng)能力也下降了。急性期最好注意休息，盡量減少活動(dòng)，有利于身體的恢復(fù)。如果處于恢復(fù)期，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，以舒緩運(yùn)動(dòng)為主，減
請(qǐng)問拉肚子還能在做力量運(yùn)動(dòng)嗎？
你好，腹瀉期間，身體的相對(duì)抵抗力下降了，身體的活動(dòng)能力也下降了。急性期最好注意休息，盡量減少活動(dòng)，有利于身體的恢復(fù)。如果處于恢復(fù)期，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，以舒緩運(yùn)動(dòng)為主，減少力量型運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量，以免感到身體疲勞。同時(shí)要注意盡量選擇清淡易消化的食物。
上完廁所能不能鍛煉？可以，只要你不 不要感到不舒服，唐 如果你拉肚子，就不要運(yùn)動(dòng)。
拉肚子拉出血怎么辦？
腹瀉和出血是一個(gè)嚴(yán)重的問題，可能是腸道異常引起的。里有血。如果是紅黑血，要考慮痔瘡和裂。暗紅應(yīng)考慮胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎引起的出血。目前建議去醫(yī)院做個(gè)常規(guī)檢查和潛血檢查進(jìn)一步明確，或者做個(gè)電子胃腸鏡檢查。少吃油膩辛辣的食物，多吃青菜，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)消化。