北京霧霾天氣適合爬山嗎？[]北京的霧霾天氣意味著顆粒物污染嚴(yán)重，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和出行。所以霧天不適合爬山。山里容易有霧霾嗎?想去爬山，今天是霧霾天氣，不知能否去爬山？在，霧和霾是兩回事。霧是水滴，看

北京霧霾天氣適合爬山嗎？

[]北京的霧霾天氣意味著顆粒物污染嚴(yán)重，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和出行。

所以霧天不適合爬山。

山里容易有霧霾嗎?想去爬山，今天是霧霾天氣，不知能否去爬山？

在，霧和霾是兩回事。霧是水滴，看起來是白色的。霧霾是灰色的，由PM2.5和PM10等小顆粒組成，對(duì)人體有害。山上應(yīng)該是霧蒙蒙的，因?yàn)闈穸却?，樹多，可以凈化空氣。其次，工廠車少也是一個(gè)原因。

有霧適合爬山嗎？山上空氣會(huì)差嗎？

爬山屬于戶外運(yùn)動(dòng)，霧天不適合戶外運(yùn)動(dòng)。

因?yàn)殪F是由水汽凝結(jié)而成，在低空懸浮，可能含有酸、堿、鹽、胺等多種有害物質(zhì)。鍛煉時(shí)，人們應(yīng)該呼吸得更快、更深。如果他們經(jīng)常在霧中運(yùn)動(dòng)，吸入過多這些有害的東西，可能會(huì)引發(fā)疾病，對(duì)身體有害。同時(shí)，爬山也有自己的特殊情況，比如霧天能見度低，山路濕滑，容易發(fā)生危險(xiǎn)，不便于救援。

本人坐標(biāo)北京，鼻炎嚴(yán)重，想找個(gè)空氣好的地方避霾，求推薦？

你好，病人。同樣，我也有嚴(yán)重的鼻炎。每年冬春交替，整個(gè)春天都很痛苦，流鼻血，鼻塞。各種方法都試過了，沒有明顯效果。

讓 讓我們言歸正傳。如果你在北京，想避開霧霾，盡量選擇海濱城市。最近的海邊小鎮(zhèn)，不吵不鬧，是遼寧葫蘆島興城。是比較濕潤(rùn)的氣候，縣級(jí)市，非重點(diǎn)旅游城市(人流量比較小)，比較安靜。夏天去那里是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

如果在北京有事業(yè)，需要經(jīng)?；乇本W(xué)習(xí)，不建議離開北京太遠(yuǎn)?？梢钥紤]避開京郊附近的遠(yuǎn)郊霧霾，離水系近。

如果可以遠(yuǎn)游徒步，春秋可以在云南、江蘇、浙江的景洪、海南、廣東、北海等地過冬(也可以在云南、貴州)，在 "環(huán)渤海地區(qū)夏季地區(qū)(北京附近)。

最后，如果你能 由于各種原因不能長(zhǎng)期離開北京，建議春、秋、冬三季在室內(nèi)準(zhǔn)備一臺(tái)空氣凈化器和一臺(tái)空氣加濕器。畢竟這幾年北京的霧霾越來越少了，環(huán)境有了很大的改善。

最后，建議:少吃少喝，少吃辛辣油膩，少熬夜，多運(yùn)動(dòng)。祝你鼻炎早日康復(fù)。

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下雨天有霧爬山對(duì)身體好嗎？

，雨天不宜爬山，尤其是云層較低的時(shí)候?，F(xiàn)在的云溶解了很多化學(xué)煙霧，有毒。通常，酸雨是溶解了有毒化學(xué)煙霧的雨。

到了山上，就像在云端一樣，會(huì)吸入很多毒霧，對(duì)身體非常不好。霧天不宜運(yùn)動(dòng)，霧天最好暫時(shí)停止晨練。霧天由于氣壓和風(fēng)速低，空氣中的廢氣不易消散，空氣污染嚴(yán)重。

霧中的有毒有害物質(zhì)包括:酸、堿、苯、胺、酚和病原微生物。

做早操的時(shí)候呼吸比較快，容易吸入更多的廢氣和廢物，所以在霧天運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎、鼻炎、鼻竇炎、過敏性疾病。

另外，霧天濕度大，氣體不易交換，汗液不易蒸發(fā)。導(dǎo)致人體感覺不舒服，應(yīng)避免霧天晨練。