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天天跑步容易得滑膜炎嗎(每天跑步對膝蓋有影響嗎?)

每天跑步對膝蓋有影響嗎?跑步對膝蓋有害。這里的損傷是指長時間劇烈跑步對膝關節(jié)滑膜、半月板、關節(jié)軟骨的損傷。這些附件可引起關節(jié)腫脹、疼痛和屈伸受限,嚴重者可引起關節(jié)積液。

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