卖逼视频免费看片|狼人就干网中文字慕|成人av影院导航|人妻少妇精品无码专区二区妖婧|亚洲丝袜视频玖玖|一区二区免费中文|日本高清无码一区|国产91无码小说|国产黄片子视频91sese日韩|免费高清无码成人网站入口

喝普洱是不影響睡眠 喝普洱茶會(huì)失眠嗎?

喝普洱會(huì)失眠嗎?普 喝普洱茶會(huì)失眠嗎?的普洱茶會(huì)導(dǎo)致失眠。普 er熟茶性溫和,容易引起失眠,但由于含有能提神醒腦的茶多酚,如果白天喝多了,或者茶太味濃,晚上就可能引起失眠。治療應(yīng)以維持為主。第一,要堅(jiān)

喝普洱是不影響睡眠 喝普洱茶會(huì)失眠嗎?

喝普洱會(huì)失眠嗎?

喝普洱茶會(huì)失眠嗎?

的普洱茶會(huì)導(dǎo)致失眠。普 er熟茶性溫和,容易引起失眠,但由于含有能提神醒腦的茶多酚,如果白天喝多了,或者茶太味濃,晚上就可能引起失眠。治療應(yīng)以維持為主。第一,要堅(jiān)持早上慢跑20分鐘。第二,要調(diào)整思路,順其自然,保持冷靜。第三,我們應(yīng)該在睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。