在游泳完·馬上泡溫泉泡到大汗淋漓可以嗎？，如果游泳池的水不熱，我個人建議游泳后不要泡溫泉，因為游泳時外面的水不熱，血液循環(huán)慢。當你突然進入一個炎熱的環(huán)境，血液循環(huán)突然變得更快，心臟等器官可以 不能忍，

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游泳完·馬上泡溫泉泡到大汗淋漓可以嗎？

，如果游泳池的水不熱，我個人建議游泳后不要泡溫泉，因為游泳時外面的水不熱，血液循環(huán)慢。當你突然進入一個炎熱的環(huán)境，血液循環(huán)突然變得更快，心臟等器官可以 不能忍，容易出問題；

游完泳可以泡溫泉嗎?對鍛煉大打折扣嗎？

可以。

不適合馬上泡高溫的溫泉，但是洗完澡讓全身的皮膚細胞適應溫度，應該有一個緩沖的過程，再泡一次溫泉是可以的。

泡溫泉可以快速補充游泳后身體流失的熱量，而且不會對心臟造成傷害。游泳是一項體育鍛煉，可以增強心肺功能。還能促進睡眠質(zhì)量，通過休息緩解運動后的疲勞。

先游泳后泡溫泉好吧？

游泳后最好不要泡溫泉。

這對你的血液循環(huán)不是特別好。

先泡溫泉還是先游泳好？

先游泳后泡澡更科學。

游泳后在溫泉里洗個澡會很好。

關鍵是要掌握游泳運動量和泡溫泉的時間。運動量大的游泳，泡溫泉時間短。相反，如果用短時間游泳，用長時間泡溫泉。對于身體正常的人來說，冷熱交替洗澡對身體非常有好處。

運動后，它 過一會兒泡在熱水里是有好處的。

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先泡溫泉還是先游泳好？

游泳是一種鍛煉，也是一種有氧運動。泡溫泉祛濕散寒是一種養(yǎng)生模式。這兩個動作對你的健康有好處。至于順序，我的建議是先游泳，因為游泳池的水溫不是很高。游泳后，人從泳池出來會覺得有點冷，很容易感冒。這時候來個溫泉，驅(qū)寒保暖，對身體有好處！

先泡溫泉還是先游泳好？

，我覺得最好先游泳，然后泡溫泉。原因是當:換泳衣時，人們 他們的精神狀態(tài)更好，精力更充沛。這種狀態(tài)游泳當然更好，可以游一個小時左右。當我們感到有點累的時候，讓 讓我們在溫泉里洗個澡。因為溫泉水的溫度比較高，可以緩解疲勞，好好休息，身體會很舒服。

先泡溫泉還是先游泳好？

，it it’最好先游泳。首先，游泳池的水由冷變熱。

第二個原因是游泳消耗大量體力。如果你先泡溫泉，你就贏了。;我沒有力氣再游泳了。可以在身體狀態(tài)最好的時候去游泳，完成一天的健身運動，然后舒舒服服地泡在溫度更高的溫泉里。

先泡溫泉還是先游泳好？

It 如果天氣不好，很容易感冒。;it’先冷后熱，但它 最好先游泳，然后去泡溫泉。當進入溫泉時，你 你最好先習慣它。不然一冷一熱對身體不好。