跑步極限是什么感覺(跑步極點(diǎn)撐過去了是什么感覺？)
跑步跑到極限的感覺？回答:跑到極限的感受如下:跑到極限的感覺是心臟跳動(dòng)的又快又劇烈，呼吸非常困難，四肢無力，動(dòng)作緊張，肌肉發(fā)硬。更嚴(yán)重的是腹部絞痛等現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，首先要調(diào)整速度，放松跑步，調(diào)整呼
跑步跑到極限的感覺？
回答:跑到極限的感受如下:跑到極限的感覺是心臟跳動(dòng)的又快又劇烈，呼吸非常困難，四肢無力，動(dòng)作緊張，肌肉發(fā)硬。更嚴(yán)重的是腹部絞痛等現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，首先要調(diào)整速度，放松跑步，調(diào)整呼吸節(jié)奏，深呼吸，快速呼吸，用不了多久就能緩解。