孕婦整晚開空調睡覺好嗎？夏天很熱，冬天很冷。很多孕婦想開空調調節(jié)室內溫度，但又擔心空調對身體有影響。如果孕期合理使用空調，不會對身體造成影響，所以孕婦也可以使用空調。首先，在使用空調時，要保持溫度穩(wěn)定

孕婦整晚開空調睡覺好嗎？

夏天很熱，冬天很冷。很多孕婦想開空調調節(jié)室內溫度，但又擔心空調對身體有影響。如果孕期合理使用空調，不會對身體造成影響，所以孕婦也可以使用空調。首先，在使用空調時，要保持溫度穩(wěn)定，不能太低也不能太高，夏天18度到冬天20度之間，不能太高也不能太低。二是使用空調，避免排氣口直接向孕婦吹風，以免引起感冒或頭痛等不適。

空調對孕婦有影響嗎？

空調會影響的孕婦嗎？最近，天氣很熱。懷孕六個月的鄰居鄭瀟吹了一晚空調，醒來發(fā)現(xiàn)身體異常。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生提醒鄭瀟一定要注意，不可大意。

原來，吹了一夜空調，鄭瀟早上洗臉的時候，發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己嘴巴有點歪，同時還在流血。這嚇壞了鄭瀟。到醫(yī)院后，醫(yī)生檢查說是因為吹空調著涼，導致輕微面癱。鄭瀟覺得整個人都不好，他可以 t面對鏡中的自己，嘴角歪著，嘴角流著口水。

因為夏天天氣太熱，家家戶戶的空調24小時開著。但孕媽媽在開空調的時候要注意保暖，防止鄭瀟輕微面癱。

一、吹空調如何預防面癱

夏天吹空調是正?，F(xiàn)象，但是孕媽媽體質弱，免疫力差。所以吹空調的時候要特別注意，空調或者電風扇不能直接吹在身上。唐 在室內吹空調時不要露出胳膊和腿。睡覺時，用涼爽的夏被蓋住脖子、胳膊和腿，以防風。在空調房待一段時間后，應多到戶外活動，以防面癱。

第二，夏天吹空調的方法要講究。

1.把空調調到合適的溫度。

每臺空調的商標或遙控器上都印著26度是對人體舒適健康的風體驗，并顯示26度是環(huán)保溫度。

然而，懷孕的母親可以 夏天吹空調不一定要遵守26度法則。因為，空調的程度要根據(jù)當時外界的環(huán)境溫度和房屋的室內溫度，以及人體的耐熱能力來決定。

建議將室內溫度與室外環(huán)境的溫差調整到六到七度，或者三到五度。

2、先制冷降溫

夏天，大部分家庭總會把空調調到制冷模式。這樣降溫更快，降溫效果更好。但是到了晚上，由于溫差的原因，室內溫度會下降。因為懷孕的母親 s體質較弱，容易引起受涼、感冒等癥狀。

建議在夏天，孕媽媽可以先把空調調成制冷降溫，后期再調成除濕功能。這樣可以防止室內空氣潮濕滋生細菌，對孕媽媽的健康造成威脅。

3.提前關掉空調。

在今天 炎熱干燥的夏夜，吹一晚上空調肯定是必要的。

建議，睡覺。睡醒前關掉空調。因為人體已經適應了有空調吹的溫度，如果睡醒后想出門，因為溫差太大，會導致孕媽媽身體不適，生病。

唐 不要總是呆在空調房里。

面對悶熱的酷暑，似乎只有躲在空調房里才能謀生。但人長時間被空調吹，會引起空調病，帶來身體不適，尤其是孕媽媽。所以，孕媽媽最好不要一直接觸空調。早上或晚飯后在公園散步，讓你的身體感受自然空氣。同時要注意經常開窗通風，保持空氣流通。

5.出汗時不要直接吹空調。

孕媽媽由于身體笨重，天氣炎熱，容易出汗。在這種情況下，即使懷孕的母親感到很熱，她也可以 t直接對著空調吹，全身都是汗，容易著涼，引起面癱或感冒。

所以，當你滿身是汗的時候，首先要用毛巾把汗吸干。換下濕透的衣服后，你可以 不要直接對著空調吹來乘涼。

三、長時間吹空調有什么危害？

1、引起咽炎

由于空調長期運行，室內空氣流通不暢，會滋生很多細菌和病毒。這可能會引起咽炎、咽喉不適等。

夏天吹空調的時候，要注意開窗換氣。并且空調要及時清洗消毒，防止細菌和病毒滋生。

2.感冒

因為天氣很熱，孕媽媽在孕期更是怕熱，會因為身體不便而一直待在室內吹空調。然而，長時間呆在室內寒冷的空氣中很容易降低身體 免疫力下降，導致感冒。

這時，孕媽媽可以關掉空調，開一會電風扇，或者去公園散步。讓身體接觸自然風，緩解長時間吹空調帶來的不適。

3、可能會干眼癥。

長時間在室內吹空調會讓眼睛干澀，甚至干眼癥。這是因為體內的水分不斷被空調吹出的冷空氣帶走，缺水導致眼睛干澀、緊繃。

所以，孕媽媽即使呆在涼爽的空調房里，也要給身體補充水分，防止大量失水引起的干眼癥。

4、可引起肺炎

由于空調長期運行，加上空調內的灰塵、細菌、病毒不能及時清理，很容易引起肺炎。

因此，空調應每隔一周左右及時清洗消毒。

5、引起風濕病

由于長時間開空調，人體長期處于冷空氣吹拂的環(huán)境中，與外界溫差比較大。如果人體可以 暫時適應不了，會引起風濕。

鄭瀟 引起的面癱；;s吹空調說明吹空調也要講究方法。你可以 不要盲目吹空調，尤其是晚上睡覺的時候。你應該適當打開室內窗戶，保持空氣流通。同時也要適當提高空調的溫度。幾度，防止身體在深度睡眠后著涼，引起面癱和感冒。

同時，如果你發(fā)現(xiàn)你的身體不正?；虿皇娣?，你 你最好及時去醫(yī)院，以免發(fā)生危險。