為什么跑步機越跑越快？:我個人認為如果你在跑步機上跑步，你明顯不 t擺出一副很快的跑步速度，但是跑久了就覺得越跑越快，感覺像是在加速。我覺得應該是你逐漸適應你現在跑的速度，然后跑很久，體力耗盡，然后你

為什么跑步機越跑越快？

為什么在跑步機上跑不快？

在跑步機上跑步的客觀原因是費力 "比在路上跑更好。

1.跑步機減震系統(tǒng)造成的能量損失。所有跑步機制造商都特別關心用戶 s對其產品減震性能的評價。跑步機的減震系統(tǒng)很重要，這和跑步機容易傷膝蓋的傳說有很大關系。為了讓跑步機的減震系統(tǒng)更加有效，很多廠商各顯神通，利用彈簧、硅膠、氣囊等裝置來吸收人體落地時的沖擊力。那個 很好，但你有沒有想過，力是相互的，腳著地時很大一部分能量會以反作用力的形式推動身體向前，但如果不幸跑在減震性好的跑步機上，這部分能量就浪費了大半。

2.局部肌肉疲勞。跑步機的跑板是平的，寬度和長度是固定的。在這樣單一的環(huán)境下跑步，只能有效調動有限數量的局部肌肉，容易導致局部肌肉疲勞，很難維持高速度和長距離(可見跑步機的電動調坡功能很重要)。

3.精神疲勞。在跑步機上跑步顯然比在馬路上跑步更無聊，更容易導致精神疲勞，最終影響整體身體機能。

4.維持平衡需要額外的消耗。當我們在路上跑的時候，我們不。;t不需要擔心跑偏或變速導致的身體失衡，但如果我們在跑步機上，每一個微小的步幅、頻率的變化，或者每一寸左右的擺動，都可能導致身體與跑帶的運動不同步，從而從跑步機上掉下來。為了讓身體與跑帶保持高度一致，我們必須花費額外的注意力和體力來保持身體平衡，這顯然讓跑步機運動更加費力。

跑步機的速度為什么自己會變？

每臺跑步機在出廠前，都會預設成的一部分，比如爬坡模式、減肥模式、快跑模式等等。

這些預訂程序中的數據已經寫入。如果選擇這些模式，跑步機將在中途改變速度和坡度。如果想勻速跑，可以選擇手動模式，自己調節(jié)速度和坡度。

跑步機的速度為什么自己會變？

這個功能很好！你不 t不需要自己手動調節(jié)速度，但是如果想練恒速，就必須改回來。查看控制面板是否處于間隔模式。