一直感覺腰部怕冷，有什么保暖的護(hù)具推薦的嗎？ ;的腰怕冷，所以你不 我不需要護(hù)具。在網(wǎng)上買些艾絨，在家里做成護(hù)腰。這比市面上的護(hù)腰好多了。一直感覺腰部怕冷，有什么保暖的護(hù)具推薦的嗎？慢性勞損或舊傷引

一直感覺腰部怕冷，有什么保暖的護(hù)具推薦的嗎？

;的腰怕冷，所以你不 我不需要護(hù)具。

在網(wǎng)上買些艾絨，在家里做成護(hù)腰。

這比市面上的護(hù)腰好多了。

一直感覺腰部怕冷，有什么保暖的護(hù)具推薦的嗎？

慢性勞損或舊傷引起的關(guān)節(jié)軟組織損傷，腰椎間盤突出引起的神經(jīng)引起的局部肌肉痙攣，腰骶關(guān)節(jié)不穩(wěn)引起的筋膜炎，都會引起關(guān)節(jié)周圍韌帶鈣化，肌張力增高，關(guān)節(jié)間隙變窄。這些受傷的軟組織對溫度、壓力、濕度的變化較為敏感，在天氣變化時，往往會在局部受損的軟組織內(nèi)發(fā)生收縮和痙攣，影響血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)壓力，誘發(fā)無菌性炎癥，引起局部疼痛和不適。這種情況可以通過保守治療有效改善，如針灸、紅外線灸等，但主要結(jié)合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘旒怪妥蹬攒浗M織，促進(jìn)血液循環(huán)，防止惡化和復(fù)發(fā)。

男人腰部兩側(cè)冰涼是什么原因？

應(yīng)該是睡覺或少穿衣服時腰部皮膚著涼，受涼導(dǎo)致血液循環(huán)不足，腰肌勞損，腎陽虛所致。寒濕腰痛還可能導(dǎo)致腰部兩側(cè)受涼，平時要睡硬板床。加強腰部肌肉鍛煉，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，改善腎臟降溫。可以做腰針，按摩拔罐，做腰部熱敷貼膏藥，忌食辛辣。

艾絨護(hù)腰真的有作用嗎？該怎么挑選呢？

艾絨對腰部保護(hù)作用不大。如果你想驅(qū)走寒冷，你 d最好買粗鹽(就是做泡菜用的那種)，茴香籽4斤，50g，用厚帆布縫一個長袋子(夠整個腰)。

如果你有微波爐，只需用高火加熱3-4分鐘(不要 不要燒了它)。

如果沒有微波爐，就把鹽和茴香放在鐵鍋里炒一下，然后放在布袋里。

如果想緩解關(guān)節(jié)疼痛，也可以用醋炒麩皮，然后裝袋熱敷。這是一種效果很好的中醫(yī)療法。

護(hù)腰保暖怎么選擇？

長期使用可以選擇加熱腰帶，短期使用可以使用暖寶寶，可以在購物網(wǎng)站搜索購買。