智能手環(huán)有沒(méi)有必要買(mǎi)(喜歡跑步，智能手環(huán)有必要買(mǎi)嗎？)
喜歡跑步，智能手環(huán)有必要買(mǎi)嗎？喜歡在跑步的朋友，當(dāng)然一定要買(mǎi)智能手環(huán)，這是健康跑步的先決條件，尤其是新手和40歲以上的人。許多人認(rèn)為它 這只是一次跑步。為什么要花錢(qián)買(mǎi)那個(gè)東西？就像你要紅燒羊排一樣，你
喜歡跑步，智能手環(huán)有必要買(mǎi)嗎？喜歡在跑步的朋友，當(dāng)然一定要買(mǎi)智能手環(huán)，這是健康跑步的先決條件，尤其是新手和40歲以上的人。
許多人認(rèn)為它 這只是一次跑步。為什么要花錢(qián)買(mǎi)那個(gè)東西？
就像你要紅燒羊排一樣，你得掌握火候，什么是大火，什么是小火，否則你永遠(yuǎn)是火候。你覺(jué)得你那鍋紅燒羊排味道怎么樣？
做飯的都知道。
我一直覺(jué)得要溫柔對(duì)待自己的身體。無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)，都要了解身體的需求。
跑步也是如此?？此坪?jiǎn)單，但需要在實(shí)踐中堅(jiān)持。需要在很多細(xì)節(jié)上注意，否則身體會(huì)因?yàn)檫@些受到不可逆的傷害。
那我們?yōu)槭裁促I(mǎi)智能手環(huán)當(dāng)跑者呢？它給跑者帶來(lái)了什么好處？
我來(lái)說(shuō)說(shuō)這兩個(gè)方面:
為什么要買(mǎi)智能手機(jī)隨著科技的進(jìn)步，通訊越來(lái)越發(fā)達(dá)，我們可以 沒(méi)有這些東西，我。
我看到很多跑步的人，或者是腰上挎?zhèn)€小包，帶個(gè)手機(jī)。
為什么唐 你不在胳膊上挎?zhèn)€挎包，把手機(jī)放進(jìn)去嗎？
有的直接拿在手里，有的塞在褲兜里。
但是絕對(duì)沒(méi)有人不知道。;我沒(méi)拿他的手機(jī)。他什么也不能帶，除了他的手機(jī)。
我覺(jué)得與世界隔絕，不能 沒(méi)有手機(jī)我無(wú)法呼吸。
沒(méi)有辦法，這是現(xiàn)代社會(huì)的通病，缺乏安全感。
以上方法我都試過(guò)了，都不方便。有一次，我手里拿著手機(jī)跑，褲兜打不開(kāi) 不要放下。我覺(jué)得跑起來(lái)太累贅了，就拿在手里。結(jié)果我的手上全是汗。不小心把手機(jī)扔在了下一只手里。......
我現(xiàn)在戴的是華為智能手機(jī)，非常方便好用。我不 不用手機(jī)也不用擔(dān)心與外界失去聯(lián)系，因?yàn)橹悄苁汁h(huán)解決了所有這些問(wèn)題。
智能手環(huán)的好處1。便利
智能手環(huán)可以取代我們的手機(jī)，就像手表一樣，小巧輕便，便于佩戴。
務(wù)實(shí)
我們可以 跑步的時(shí)候不要瞎跑。它有跑步設(shè)置，可以讓你隨時(shí)知道自己的跑步是耐力跑還是燃脂心率跑。
這一點(diǎn)很重要，因?yàn)閷?duì)于一般跑者來(lái)說(shuō)，一是不胖，就是喜歡；第二，我只是想減肥，想健康；這時(shí)候你需要知道你用什么強(qiáng)度來(lái)達(dá)到燃脂心率跑步。
3.智能手環(huán)的功能
不同的手環(huán)有不同的功能。我買(mǎi)的華為智能手環(huán)功能很多，但是對(duì)于我們這些跑者來(lái)說(shuō)，最實(shí)用的就那么幾個(gè)。
計(jì)步器:你跑了多少步(包括走路)，消耗了多少千卡熱量，跑了多少公里，用了多少時(shí)間。
跑步設(shè)置:根據(jù)你是在戶(hù)外跑步還是在跑步機(jī)上跑步，會(huì)有顯示屏供你選擇。如果是燃脂跑步，超過(guò)燃脂心率會(huì)提示你減速。它會(huì)一直保持你燃燒脂肪的心率，讓你燃燒脂肪達(dá)到最佳效果。
它會(huì)提示你跑了多少公里，用了多少時(shí)間，消耗了多少千卡熱量。它非常詳細(xì)。
還有來(lái)電顯示，等。
你可以將耳機(jī)連接到藍(lán)牙，這樣你就可以毫無(wú)延遲地聽(tīng)音樂(lè)、接和閱讀信息。
這些都是智能手環(huán)的好處。當(dāng)然還有很多，但是這些對(duì)于一個(gè)跑者來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。
有幾十元的，也有一百多上百的智能手環(huán)。我買(mǎi)了一百多，功能夠用。
所以想開(kāi)始跑步的人一定要買(mǎi)智能手環(huán)，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力買(mǎi)一個(gè)，可以讓你以健康的心率跑步。
否則，你可以 不戴智能手環(huán)，自己把握速度。有時(shí)你的心率很高，你可以 不要呼吸，這對(duì)你的健康非常有害。
尤其是40歲以上的跑者，想跑就要健康的跑，智能手環(huán)給你把好第一關(guān)，讓你健康輕松的跑。
以上是我個(gè)人對(duì)于我們?yōu)槭裁促I(mǎi)智能手環(huán)，以及佩戴智能手環(huán)給我們帶來(lái)的好處的體驗(yàn)。希望能幫到你。
走吧。跑步者！