激烈運動后能不能馬上游泳 騎動感單車完再去游泳好嗎？
參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中有用，尤其是在()()的情況下，不可以立即下水？參加強體力勞動或劇烈運動后，不宜立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、發(fā)熱的情況下，否則容易引起抽筋、感冒或發(fā)生意
參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中有用，尤其是在()()的情況下，不可以立即下水？
參加強體力勞動或劇烈運動后，不宜立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、發(fā)熱的情況下，否則容易引起抽筋、感冒或發(fā)生意外。游泳。
跑完一千米可以去游泳嗎？
沒有 不建議跑完1公里后馬上去游泳。因為1km的運動量還是比較大的，這個時候身體的汗腺基本都是擴張的。一旦這個時候去游泳，很容易影響正常出汗。如果水溫太冷，很容易傷害身體。
跑完一千米可以去游泳嗎？
罐頭公司。;t. It 劇烈運動后立即在冷水中游泳是危險的。跑完步去游泳好嗎？罐頭公司。;跑步后不要直接去游泳。剛跑完步，身上都是汗，毛孔都是張開的。如果我直接去游泳，游泳池的水比較冷，身體本來就很熱突然被冷水泡了，身體受不了。
正確的做法應(yīng)該是跑步后喝點溫水，坐著休息一下，等體溫恢復(fù)正常后再去游泳。
跑完步去游泳好嗎？
It 跑步后去游泳不好，因為你身上的汗毛孔已經(jīng)張開了。如果你馬上去游泳，游泳池的冷水或者海里的冷水會通過汗孔進入你的身體，你的身體會吸收大量的冷空氣，對你的健康產(chǎn)生影響。所以唐 跑步后不要馬上去游泳，跑步后休息半個小時，待汗毛孔閉合后再去游泳，對身體非常好。
騎動感單車完再去游泳好嗎？
不好。不建議出汗后立即游泳。另外，你的整個安排就是運動太多，運動是一個長期的過程。另外，胸肌是一個很大的肌肉群，三天鍛煉一次是最科學(xué)最好的，因為肌肉的鍛煉和生長需要給肌肉足夠的休息時間才能最有效。所以建議選擇旋轉(zhuǎn)40分鐘，休息一到兩個小時再游泳。