腳骨折后多久游泳？認為他可以 腳骨折后不能運動，所以他可以注意休息，避免劇烈活動。一般來說，足部骨折可以到醫(yī)院骨科就診，骨折復位打石膏固定，飲食清淡加強營養(yǎng)，適當補鈣。他可以考慮使用傷科接骨片等藥物進

腳骨折后多久游泳？

認為他可以 腳骨折后不能運動，所以他可以注意休息，避免劇烈活動。一般來說，足部骨折可以到醫(yī)院骨科就診，骨折復位打石膏固定，飲食清淡加強營養(yǎng)，適當補鈣。他可以考慮使用傷科接骨片等藥物進行治療和觀察。一般腳骨折的愈合和恢復需要三個月以上，他可以定期去醫(yī)院骨科拍片復查。完全骨折愈合后再考慮游泳。

腰椎壓縮骨折用微創(chuàng)手術，要保護多久？如何保護？

應注意腰椎壓縮骨折微創(chuàng)手術后半年左右的保養(yǎng)。通常，唐 不要過度勞累或過度彎腰?？梢源髯o腰保護關節(jié)，可以吃非甾體類止痛藥治療。請跟隨醫(yī)生。;對特定藥物的建議。同時可以在專業(yè)康復老師的指導下做運動訓練、作業(yè)訓練等康復運動，可以做針灸治療。

腰椎壓縮性骨折應多長時間可下地活動？

腰椎壓縮性骨折，他必須臥床至少一個月。一個月后再檢查，用x光檢查，是否有骨痂。你可以去田里。目前只要沒有神經(jīng)癥狀，不會導致以后的后遺癥，康復后可以下地干活。

腰椎壓縮骨折多久能好?多久可以正常生活？

保守治療腰椎壓縮性骨折需要臥床休息45天左右，然后可以在床上做10天左右的腰肌功能鍛煉。然后在腰圍或背帶的保護下，逐漸下床，慢慢運動?；謴推诳梢远嗪燃兣Ｄ?，多曬曬太陽，促進鈣的吸收。此外，你可以多喝排骨湯，豬 豬蹄湯，多吃排骨。

腰椎壓縮性骨折手術后多久可以下床走路？

在腰椎壓縮性骨折手術后2天就可以立即行走和鍛煉，如果他年輕或者壓縮性骨折嚴重的話。需要手術切開復位椎弓根螺釘內(nèi)固定脊神經(jīng)，術后一個月才能下地活動。功能鍛煉。

腰椎L1壓縮性骨折做內(nèi)固定手術半年后，怎樣做恢復性鍛煉？

L1壓縮性骨折內(nèi)固定半年后本應愈合，但需要拍照復查，根據(jù)骨折愈合情況決定鍛煉計劃。

骨折愈合需要多長時間？ "骨折需要一百天，但它不 這并不意味著骨折可以在一百天內(nèi)完全愈合。

骨折愈合是一個復雜而持續(xù)的過程，一般可分為三個階段，但它們不能完全割裂開來，而是相互交織，逐漸演變的。

骨折早期局部會形成血腫，6~8小時后血腫凝結成血塊。然后是炎癥反應，使血腫機化。這個過程需要2周左右，也就是說骨折后2周左右就不容易再移位了。但此時骨折穩(wěn)定性還是比較差的，不建議負重。

隨著骨折的進一步修復，骨折端開始出現(xiàn)連接橋梁的骨痂。這些骨痂鈣化、強化，直至能抵抗肌肉收縮、角剪切力和旋轉力，表明骨折達到臨床愈合，這個時間大約需要12~24周。這個時候可以適度運動，但是骨折還是沒有愈合。畢，

隨后，形成板層骨，并在骨折部位形成牢固的骨連接。隨著肢體的活動和承重，多余的骨痂會被吸收和清除，骨骺腔會重新通暢，骨折最終恢復正常的骨結構。這個過程大概需要1~2年。只有在這個階段，這才說明骨折已經(jīng)完全愈合，恢復如初。

腰椎骨折后能正?；顒佣嗑?？不同部位骨折臨床愈合時間不一致，脊柱骨折愈合時間一般為10-12周。

因此，脊柱骨折(包括腰椎骨折)10-12周后，即可達到臨床愈合標準。這時候可以戴護腰，下床正?；顒?。其實如果是單純的腰椎壓縮性骨折，內(nèi)固定后3-4天左右可以戴護腰，盡量下床活動。

腰椎骨折后鍛煉需要注意什么？如上所述，脊柱骨折(包括腰椎骨折)的愈合時間比較長，臨床愈合需要10-12周才能達到，所以術后鍛煉要根據(jù)骨折愈合情況循序漸進。

一般建議術后一個月、三個月、半年、一年拍片，根據(jù)骨折愈合情況和腰椎曲度變化確定運動強度和方法。

一般腰椎骨折后腰疼會減輕。臨床上一般建議內(nèi)固定后3-4天左右盡量下床活動。但這種活動需要佩戴護腰，一般需要在術后至少佩戴半年。

鍛煉方法腰椎椎體血供豐富，骨折不愈合的情況很少，但腰椎骨折后最常見的并發(fā)癥是腰椎高度丟失和后凸畸形。這種畸形可能會導致慢性腰痛，或者隨著年齡的增長而惡化。因此，一般建議術后半年內(nèi)穿腰圍，術后一年內(nèi)避免彎腰和搬運重物。

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