山地車車座怎么調(diào)才最合適？1.山地車座椅角度調(diào)整:帶刻度的桿要水平，前傾會(huì)讓大部分重量壓在手腕上，長時(shí)間會(huì)讓手腕不舒服。2.山地車車座高度和車把高度的調(diào)整:騎車人坐在車座上，腳后跟踩在踏板上，剛好在雙

山地車車座怎么調(diào)才最合適？

1.山地車座椅角度調(diào)整:帶刻度的桿要水平，前傾會(huì)讓大部分重量壓在手腕上，長時(shí)間會(huì)讓手腕不舒服。

2.山地車車座高度和車把高度的調(diào)整:騎車人坐在車座上，腳后跟踩在踏板上，剛好在雙腿伸直，雙腳接觸踏板的時(shí)候，車座高度剛剛好。車把的高度比座椅略低3厘米。

山地車車座怎么調(diào)才最合適？

山地車的座位應(yīng)該讓騎車人跨過大梁站立，使座位與胯部平行或略高。

買了山地車?？墒窃趺窗阉{(diào)的舒服點(diǎn)啊……座的位置怎么調(diào)才舒服啊 .解說的詳細(xì)點(diǎn)，謝謝？

1.座管的高度可以達(dá)到腋下對著座掌的中軸線。另外，最好是鞋底的踏板腿剛好是直的。2.座位不能前高后低。3.根據(jù)您的騎行姿勢，適當(dāng)調(diào)整臂桿和剎車。

請問，山地車座位調(diào)到哪個(gè)位置騎起來最舒服??？謝謝？

最簡單的方法是坐在汽車座椅上，雙腿垂直于踏板，膝蓋微微彎曲。這是標(biāo)準(zhǔn)身高。

山地車坐姿在

山地車最佳坐姿的調(diào)節(jié)？

最好也最容易理解的調(diào)整就是直立在地上，山地車座椅的高度和髖骨水平就是山地車座椅的最佳高度。

騎山地車時(shí)，腳通常占身體重量的30%，手臂占身體重量的20%，身體重量的50%放在座位上。

這種分布是山地車最好的騎行姿勢，也是最能對身體發(fā)揮作用的最佳姿勢。

山地車最佳坐姿的調(diào)節(jié)？

的山地車最佳坐姿:首先，把坐墊調(diào)整到適合自己身高的位置。坐墊的高度是最重要的，與騎行息息相關(guān)。坐得太高，膝蓋容易受傷，重心太高，容易出意外。踩得太低，踩不到力度。坐姿是關(guān)鍵，也是騎行的重要環(huán)節(jié)之一。只有適合自己的坐姿高度，才能充分發(fā)揮自己的蹬車效率，不會(huì)傷害身體。

山地自行車坐墊調(diào)到哪一種最舒服何快？

從自行車上站起來，站在座位邊上。最佳騎行位置是座墊與他的髖骨齊平。

在這個(gè)高度騎行最省力最舒服，腿部的受力點(diǎn)也在最佳位置。

山地車座位調(diào)整最佳位置？

腿要保持彎曲70-80度，腳平放踩自行車踏板，膝關(guān)節(jié)不要伸直(對膝蓋磨損太大)。座位比車把低10厘米左右。

當(dāng)騎自行車時(shí)，你的腿的手掌是向下的，你的身體自然地從一邊擺動(dòng)到另一邊(don 不要太大，否則會(huì)有危險(xiǎn))，背挺直。重點(diǎn)是你的左右小腹要用力向下壓腿，腿盡量起到驅(qū)動(dòng)作用，而不是用力。你的臀部應(yīng)該向后，你的姿勢不應(yīng)該是 "坐著 "盡可能的讓你的膝關(guān)節(jié)不受損傷，腹肌得到鍛煉，防止腿粗。

山地車座位調(diào)整最佳位置？

座位的高度很重要。如果高度不合適，騎行過程中會(huì)覺得很累，腿會(huì)疼。