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頸椎不舒服可以打羽毛球嗎 什么運(yùn)動(dòng)緩解頸椎病?

在頸椎不好做什么運(yùn)動(dòng)?,頸椎不好的人需要適當(dāng)?shù)目祻?fù),例如打羽毛球、游泳、飛燕和籃球。避免長期疲勞,糾正不良生活習(xí)慣,減少頸椎病癥狀的發(fā)作。而且針灸推拿療法,以及消炎止痛的藥物治療,都可以用來改善頸椎健

頸椎不舒服可以打羽毛球嗎 什么運(yùn)動(dòng)緩解頸椎病?

頸椎不好做什么運(yùn)動(dòng)?

,頸椎不好的人需要適當(dāng)?shù)目祻?fù),例如打羽毛球、游泳、飛燕和籃球。避免長期疲勞,糾正不良生活習(xí)慣,減少頸椎病癥狀的發(fā)作。而且針灸推拿療法,以及消炎止痛的藥物治療,都可以用來改善頸椎健康休息的狀況。

頸椎不好,做什么運(yùn)動(dòng)好?

頸椎不好,游泳或打羽毛球可以緩解。頸椎不好的人,可以通過充分調(diào)動(dòng)頸椎周圍軟組織的血液循環(huán)來幫助頸椎恢復(fù),也可以通過抬頭看頭頸部來幫助恢復(fù)頸椎的生理曲度。但是,注意不要因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)而使病情加重。

什么運(yùn)動(dòng)緩解頸椎病?

你可以做這些運(yùn)動(dòng)來緩解頸椎病,包括游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球。這種鍛煉可以充分放松病人背部的肌肉。;明顯緩解疼痛癥狀,有效防止頸椎病的復(fù)發(fā)。頸椎病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要在專業(yè)醫(yī)生或?qū)I(yè)康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)鍛煉。

你好!老頭!我 我沒有你大。請?jiān)试S我這樣稱呼你。

65歲以上老年人頸椎病適合打羽毛球嗎?我來和大家探討一下,僅供大家參考!

打羽毛球?qū)τ陬i椎病來說確實(shí)是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng),因?yàn)榇蛴鹈虻臅r(shí)候要抬頭打,會讓頸椎不斷后仰,改變頸椎的曲度。

頸椎正常的生理曲度是后彎。人之所以會得頸椎病,是因?yàn)樽藙莶徽_,或者頸椎退行性變,導(dǎo)致頸椎曲度的改變。

如果你有頸椎病,那就要看你頸椎病的程度了。特別嚴(yán)重的頸椎病不允許打羽毛球,比如嚴(yán)重的脊髓型頸椎病。輕度頸椎病可以打。

我建議你去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院問問醫(yī)生建議看看你的頸椎病是否適合打羽毛球。