例假量少時(shí)可以跑步嗎 月經(jīng)量少經(jīng)期可以跑步嗎？
量少經(jīng)期可以跑步嗎？能跑量少，原因很多，內(nèi)分泌失調(diào)，氣血虛弱等。如果是氣血虛弱引起的，就要口服益母草顆?；蛘邽蹼u白鳳丸進(jìn)行調(diào)理。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用口服短效避孕藥進(jìn)行調(diào)理。經(jīng)
量少經(jīng)期可以跑步嗎？能跑量少，原因很多，內(nèi)分泌失調(diào)，氣血虛弱等。如果是氣血虛弱引起的，就要口服益母草顆粒或者烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用口服短效避孕藥進(jìn)行調(diào)理。
經(jīng)期量少了之后可以跑步嗎？
期少了以后，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步，舒緩瑜伽，但是可以 不要運(yùn)動(dòng)太劇烈。平時(shí)要保持心情愉快，多吃新鮮水果蔬菜，優(yōu)先休息，注意腹部保暖，避免感冒。如果長時(shí)間明顯減少，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)婦科醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。