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瑜伽教練上課多了對身體有害嗎(瑜伽私教的真實感受?)

瑜伽私教的真實感受?我個人體會到了態(tài)度和能力哪個更重要。買了50次私人瑜伽班,真的很沖動。第一次嘗試后,我報了50個班,因為我同意老師 的概念,但我沒有 不太了解瑜伽老師的教學能力和個人素養(yǎng)。有點倉促

瑜伽教練上課多了對身體有害嗎(瑜伽私教的真實感受?)

瑜伽私教的真實感受?

我個人體會到了態(tài)度和能力哪個更重要。買了50次私人瑜伽班,真的很沖動。第一次嘗試后,我報了50個班,因為我同意老師 的概念,但我沒有 不太了解瑜伽老師的教學能力和個人素養(yǎng)。有點倉促。私教課程價格昂貴,個人經(jīng)濟能力還達不到私教的自由程度。

剛開始瑜伽老師很好,上課很認真,因為我主要是調整腰部。我贊同他的想法,前幾節(jié)課還不錯。后來發(fā)現(xiàn)每節(jié)課80%的內容都不一樣,給人一種有點隨便的感覺。今天倒立,明天拉腿,后天拉腰。如果我的腿不行了。;如果我不下來,我會忘記的。當我再次使用我的腿時,他會說,是的!

這是在羅馬瑜伽課上拍的。