太極八法發(fā)勁教學(xué)？太極八法:舍、擊、擠、按、挑、摑、肘、靠。他們劇烈運(yùn)動(dòng)，每種風(fēng)格都有簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。但所有的力量源泉都在腳下，所謂力在腳下，勁在腰上，最多一點(diǎn)點(diǎn)。如果知道了力量的來(lái)源，就可以做簡(jiǎn)單的力量

太極八法發(fā)勁教學(xué)？

太極八法:舍、擊、擠、按、挑、摑、肘、靠。他們劇烈運(yùn)動(dòng)，每種風(fēng)格都有簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。但所有的力量源泉都在腳下，所謂力在腳下，勁在腰上，最多一點(diǎn)點(diǎn)。

如果知道了力量的來(lái)源，就可以做簡(jiǎn)單的力量練習(xí)，比如:舍力，右立，左腳在后，左腳右手對(duì)陽(yáng)，也就是左腳用力足夠用腰向右轉(zhuǎn)，右前臂用力足夠向右前方。其他方法可以參考這個(gè)公式進(jìn)行力量訓(xùn)練。