睡枕頭還是不睡枕頭好？我認(rèn)為它 it’最好睡在枕頭上。因?yàn)槿祟?lèi)的脖子。它是彎曲的。當(dāng)你晚上睡覺(jué)的時(shí)候。枕頭要拖在脖子上。如果你平躺，在這個(gè)弧度里沒(méi)有地方支撐你的車(chē)。It 這對(duì)你的健康有害。所謂枕頭。

睡枕頭還是不睡枕頭好？

我認(rèn)為它 it’最好睡在枕頭上。因?yàn)槿祟?lèi)的脖子。它是彎曲的。當(dāng)你晚上睡覺(jué)的時(shí)候。枕頭要拖在脖子上。如果你平躺，在這個(gè)弧度里沒(méi)有地方支撐你的車(chē)。It 這對(duì)你的健康有害。所謂枕頭。標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該叫枕頸。把你的脖子枕在上面。去掉這個(gè)曲率。為了睡個(gè)好覺(jué)，這對(duì)人有好處。;健康，所以你必須在晚上睡覺(jué)。想要一個(gè)枕頭，但是枕頭不能太高也不能太低。一般的事情。大概七八厘米到十厘米。最好是靠在脖子上感覺(jué)舒服。

這個(gè)要和睡姿一起討論。如果平躺，真的不建議用枕頭。畢竟我們白天的動(dòng)作主要是前傾，需要平躺來(lái)矯正。也可以理解斜脊床墊的原理。