跑步后例假遲遲不來是怎么回事 平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然堅(jiān)持跑步，月經(jīng)不來？
平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然堅(jiān)持跑步，不來？堅(jiān)持跑步理論上對(duì)身體有好處，但要考慮是否急于求成，運(yùn)動(dòng)量過大，以及突然運(yùn)動(dòng)和室外空氣環(huán)境的影響，可能不來。建議循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉，然后注意自己在運(yùn)動(dòng)過程中是否出汗和
平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然堅(jiān)持跑步，不來？
堅(jiān)持跑步理論上對(duì)身體有好處，但要考慮是否急于求成，運(yùn)動(dòng)量過大，以及突然運(yùn)動(dòng)和室外空氣環(huán)境的影響，可能不來。建議循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉，然后注意自己在運(yùn)動(dòng)過程中是否出汗和突然吹空調(diào)喝冷飲。如果有，立即改正。
推遲與跑步無關(guān)，但血虛居多，有血寒、氣滯或虛寒四種。