腰椎疼痛可以跳繩嗎(患有腰椎間盤突出的人能跳繩嗎？)
能不能跳繩取決于腰椎的嚴重程度。如果病情非常嚴重，你可以 不要跳繩。因為跳繩的過程中需要起跳和下落，在下落的過程中，腰腿需要耐力，很可能導致病情加重。如果病情較輕，可以跳繩。但是如果你覺得腰部不舒服，
能不能跳繩取決于腰椎的嚴重程度。如果病情非常嚴重，你可以 不要跳繩。因為跳繩的過程中需要起跳和下落，在下落的過程中，腰腿需要耐力，很可能導致病情加重。如果病情較輕，可以跳繩。但是如果你覺得腰部不舒服，就需要停止運動了。你需要睡硬板床，所以必須避免長時間彎腰?？梢赃M行牽引、理療、針灸、紅外線、按摩、推拿治療。