高血壓跑步能降血壓血脂嗎 血壓高的人可以進行什么運動呢？
血壓高的人可以進行什么運動呢？高血壓的人可以跑步鍛煉，有助于減肥、降血脂、降血壓。但跑步時要慢跑，避免劇烈運動。當然要注意補水，避免汗液流失過多，造成血液黏稠。。當病人 s血壓值較高，建議先穩(wěn)定血壓，
血壓高的人可以進行什么運動呢？
高血壓的人可以跑步鍛煉，有助于減肥、降血脂、降血壓。但跑步時要慢跑，避免劇烈運動。當然要注意補水，避免汗液流失過多，造成血液黏稠。。當病人 s血壓值較高，建議先穩(wěn)定血壓，穩(wěn)定后再做跑步體育鍛煉，避免跑步后發(fā)生心腦血管意外。