卖逼视频免费看片|狼人就干网中文字慕|成人av影院导航|人妻少妇精品无码专区二区妖婧|亚洲丝袜视频玖玖|一区二区免费中文|日本高清无码一区|国产91无码小说|国产黄片子视频91sese日韩|免费高清无码成人网站入口

乒乓球直板長(zhǎng)膠怎么練 直拍長(zhǎng)膠九種基本功技術(shù)?

直拍長(zhǎng)膠九種基本功技術(shù)? ;形成反手長(zhǎng)膠戰(zhàn)術(shù)組合的九項(xiàng)基本技術(shù):拱、刮、彈、擦、切、拉、吸、敲、反。一.建筑反手下旋球回?fù)魰r(shí),拍面角度比推塊更向后,在上升期和上升中期觸球,穩(wěn)定性更好。在上升過程中觸

乒乓球直板長(zhǎng)膠怎么練 直拍長(zhǎng)膠九種基本功技術(shù)?

直拍長(zhǎng)膠九種基本功技術(shù)?

;形成反手長(zhǎng)膠戰(zhàn)術(shù)組合的九項(xiàng)基本技術(shù):拱、刮、彈、擦、切、拉、吸、敲、反。

一.建筑

反手下旋球回?fù)魰r(shí),拍面角度比推塊更向后,在上升期和上升中期觸球,穩(wěn)定性更好。在上升過程中觸球可以使很大的力度。

二、刮痧

1.上刮:反手下旋回球時(shí),拍面角度略向后,向前時(shí),用手腕觸球的右下側(cè),向右上方發(fā)力。最好是在上升中間擊球。

2.平刮:當(dāng)回程不 t轉(zhuǎn)球,中等力碰到球的中間,向前右發(fā)力。

3.下刮:回上旋球時(shí)(尤其是球不釋放或半釋放時(shí)),向前向右用力。

第三,反彈

回?fù)粝滦龝r(shí),拍頭略向下,當(dāng)球彈起至最高點(diǎn)時(shí),擊打球的中部,用手腕用力向前。

第四,擦

擦和刮是差不多的,但是你要多向側(cè)面用力,用的力要小?;?fù)粝滦龝r(shí),拍面角度大于刮削角度。觸摸球的右下側(cè),輕輕向右側(cè)施力。打擊時(shí)間是上升期和高點(diǎn)。

五,停

正手下旋回球時(shí),拍面傾斜角略向后,觸球右下側(cè),向前向左發(fā)力。敢于面對(duì)球。擊球時(shí)間在上升中期。

第六,拉

回正手下旋長(zhǎng)球時(shí),用拉球的動(dòng)作摩擦球的中間。向上擺動(dòng),適度揉搓。打擊時(shí)間是高點(diǎn)時(shí)期。

七、吸力

專業(yè)術(shù)語叫wai?;匦驎r(shí),拍面微微后傾,減少上升期觸球的力量。做動(dòng)作時(shí),要抬起重心和手肘,手要高于來球,俗稱兩抬一高。

八,敲門

當(dāng)球可以 不被回?fù)?,拍面微微后仰,觸球中下部,以削球動(dòng)作向前推。擊球時(shí)間的最高點(diǎn)。

九、反向波段

回正手位置旋轉(zhuǎn)的球時(shí),不引拍拉球。摸到球的中間,往上搓,擊球的時(shí)間就是上升期。