怎么運球才能把球像粘在手上一樣？，首先，球拍要硬。在球的反彈和上升過程中，手腕要靈活，同時手掌與籃球的摩擦?xí)淖兦虻闹本€上下路線，會稍微偏心。手掌一定不能低于球心，否則就是手腕翻轉(zhuǎn)。It 挺復(fù)雜的，

怎么運球才能把球像粘在手上一樣？

，首先，球拍要硬。在球的反彈和上升過程中，手腕要靈活，同時手掌與籃球的摩擦?xí)淖兦虻闹本€上下路線，會稍微偏心。手掌一定不能低于球心，否則就是手腕翻轉(zhuǎn)。It 挺復(fù)雜的，其實按照上面說的，稍微練習(xí)一下就醒了。前陣子才突然感覺到左手運球上籃的感覺?？厍虼髱熡姓城蚝驮诳罩械母杏X，這就是為什么我們可以知道這個家伙是如何 的技巧是當(dāng)我們看到有人拍球兩下。

籃球。怎么通過小動作增加球感，打比賽時讓球更粘手？

這其實就是我們所說的球感和手感。如果想讓籃球完全由自己掌控，其實是一個非常艱難的過程。而且人們習(xí)慣用右手，所以左手相對來說比較難。NBA里也有很多運球相對比較爛的球員。他們可以作為投手和組織。我個人認(rèn)為球粘在我手上。

第一，要有足夠的時間接觸籃球。

第二，學(xué)習(xí)一些傳球投籃的動作。多看看視頻再分析。

第三。訓(xùn)練方法，我以前也閉眼過。然后練習(xí)運球，感覺不錯。自己運球。判斷球的方向，憑感覺，練習(xí)的時候只做簡單的事情，胯下運球，左右手變換，背后運球。然后我又開始練習(xí)射擊。我練了兩個月左右的投籃，主要分三步。

我希望它 這對你有用。謝謝你

更大的回聲。;的運球力量，球回到你手上的速度越快，粘在手上的時間越長，就越不受你的控制。所以在平時的訓(xùn)練中，盡量用力運球，感受球的反饋，增強肌肉的記憶和刺激。

如何拍打籃球？

:首先，如果你看看——，大師 s控球，你會發(fā)現(xiàn)一個問題:他們會用腕力很有節(jié)奏的控球，投籃太多會覺得球粘手，就是有點粘但不是很粘。其次是運球的方法，也就是我們講過的如何擊球?！揞^公司。;t握掌，但有五個手指(玩兩年應(yīng)該就知道了)。以前我們籃球隊的訓(xùn)練方法是單手各一百招，來回擺動一百招，蒙眼運球一百招，來回交叉腿一百招等等。，可以提高對球的熟悉度。

那個 大約是這樣。