感冒不能劇烈運(yùn)動(dòng)？感冒發(fā)燒時(shí)不應(yīng)該做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿嗽诟忻暗臅r(shí)候比較脆弱虛弱，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。當(dāng)人們感冒發(fā)燒時(shí)，應(yīng)該多休息而不是劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力，真正增強(qiáng)體質(zhì)。多

感冒不能劇烈運(yùn)動(dòng)？

感冒發(fā)燒時(shí)不應(yīng)該做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿嗽诟忻暗臅r(shí)候比較脆弱虛弱，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。當(dāng)人們感冒發(fā)燒時(shí)，應(yīng)該多休息而不是劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力，真正增強(qiáng)體質(zhì)。多出去曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要 不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。仍然不 不要做劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢杂眉依锏囊恍┬⌒徒∩砥鞑倪M(jìn)行鍛煉，比如跑步機(jī)，比如坐在床上，仰臥起坐，盡量把感冒養(yǎng)好。

感冒能健身嗎？

沒(méi)有 我不贊成感冒時(shí)健身。It 感冒期間保持良好的睡眠質(zhì)量和充分休息是非常重要的。你可以 感冒時(shí)不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫^(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，容易造成身體損傷。感冒期間，容易發(fā)燒，也容易造成一些心肌損傷和一些其他肌肉損傷。如果你在感冒期間運(yùn)動(dòng)，你一定不能運(yùn)動(dòng)得太劇烈。

你可以 在

感冒了還可以運(yùn)動(dòng)嗎？

，感冒時(shí)不要鍛煉，因?yàn)楦忻笆巧虾粑栏腥镜目偡Q。由于諸如著涼、淋雨、過(guò)度飲酒和疲勞等誘發(fā)因素，你的身體 s免疫力下降，你被病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、立克次氏體等病原體入侵，引起呼吸道黏膜嚴(yán)重炎癥反應(yīng)。

感冒期間不允許

感冒期間能運(yùn)動(dòng)嗎？

鍛煉。感冒是由于身體的衰退。;的抵抗力和病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等病原體的入侵，從而引起上呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng)。這時(shí)，體內(nèi)的免疫反應(yīng)是強(qiáng)烈的，身體的大部分 的體力正在與感冒病菌作斗爭(zhēng)。運(yùn)動(dòng)可以加速人體的能量消耗，會(huì)消耗身體 的體力，這對(duì)感冒的恢復(fù)非常不利。

感冒后，還能鍛煉身體嗎？

罐頭公司。;感冒后不要運(yùn)動(dòng)。如果在感冒期間運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起支氣管炎、肺炎，或者心肌炎、腦膜炎，進(jìn)一步加重感冒。所以感冒了要多休息多喝水，注意飲食清淡，積極治療。