長(zhǎng)期服用保健品對(duì)身體有什么影響？保健品不是用來(lái)治病的，所以我明確告訴你，don 不要以為長(zhǎng)期服用保健品就能治好你的高血壓、糖尿病、心臟病、腎病等等。如果你想治好病，你必須吃藥。保健品屬于具有一定保健

長(zhǎng)期服用保健品對(duì)身體有什么影響？

保健品不是用來(lái)治病的，所以我明確告訴你，don 不要以為長(zhǎng)期服用保健品就能治好你的高血壓、糖尿病、心臟病、腎病等等。如果你想治好病，你必須吃藥。

保健品屬于具有一定保健功能的食品，適用于某些特殊人群，可以具有一定的保健功能，如輔助調(diào)節(jié)免疫力、幫助增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充維生素、調(diào)節(jié)身體機(jī)能等。

其實(shí)對(duì)于身體正常的人來(lái)說(shuō)，保健品可以說(shuō)是相對(duì)無(wú)味的，因?yàn)樗恢尾。阋矝](méi)病。而它同樣的保健功能，對(duì)你來(lái)說(shuō)，你也是健康的，所以這個(gè)作用可能主要來(lái)自于心理滿足，簡(jiǎn)單的說(shuō)，心理作用。

如果真的屬于體虛或者有一定需求的人，保健品可能會(huì)有一定的作用。例如，因?yàn)槟悴?不喜歡長(zhǎng)期吃新鮮蔬菜和水果，服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如復(fù)合維生素片，確實(shí)可以補(bǔ)充維生素，緩解維生素缺乏引起的身體不適。

所以長(zhǎng)期服用保健品對(duì)身體有影響，主要看你的身體狀況。如果你的身體健康，那么這種影響可能是零或微乎其微。如果吃多了，可能會(huì)有一些副作用。

保健藥對(duì)身體有害嗎？

保健藥保健藥，顧名思義，是保健和調(diào)理的藥，但不是藥，所以不是藥。經(jīng)常食用保健藥品肯定對(duì)身體有害。人體是一個(gè)相對(duì)健康平衡的個(gè)體。只要能保持正常均衡的飲食，沒(méi)有其他不適癥狀，不需要使用保健藥物強(qiáng)身健體。通常只是在身體不適的時(shí)候用來(lái)輔助身體健康。

雖然保健品在

保健品能長(zhǎng)期吃嗎？

不是藥品，但不建議長(zhǎng)期服用。此外，大部分保健品都會(huì)有夸大宣傳的效果，有些保健品會(huì)隱瞞自己的副作用。說(shuō)保健品沒(méi)有副作用是無(wú)稽之談。保健品中有很多人工制劑，有些可以通過(guò)食物和飲食獲得。此外，保健品中還有一些添加劑，服用后會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)。