過敏性哮喘適合什么運(yùn)動(dòng)？過敏性哮喘不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。可以適量散步或慢跑，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)很可能會(huì)導(dǎo)致哮喘，加重過敏性哮喘。同時(shí)要遠(yuǎn)離一些過敏物質(zhì)，比如動(dòng)物毛塵，過敏食物，比如螃蟹，牛羊肉。同時(shí)應(yīng)給予一些抗過

過敏性哮喘適合什么運(yùn)動(dòng)？

過敏性哮喘不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。可以適量散步或慢跑，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)很可能會(huì)導(dǎo)致哮喘，加重過敏性哮喘。同時(shí)要遠(yuǎn)離一些過敏物質(zhì)，比如動(dòng)物毛塵，過敏食物，比如螃蟹，牛羊肉。同時(shí)應(yīng)給予一些抗過敏藥物進(jìn)行治療。

哮喘能跑步嗎？

你可以 不要因?yàn)橄懿剑驗(yàn)檫@會(huì)加重病情。哮喘是一種慢性病，與家族成員的遺傳有關(guān)。這種情況需要長(zhǎng)期口服藥物來控制疾病的發(fā)生。如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服治療哮喘的藥物，天氣寒冷會(huì)引起哮喘發(fā)作。還需要注意保暖，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，多吃新鮮蔬菜水果。

哮喘運(yùn)動(dòng)注意什么？

哮喘患者一定不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、走體操或者慢跑。同時(shí)，他們應(yīng)避免在寒冷干燥的地方運(yùn)動(dòng)，這可能會(huì)引起支氣管痙攣。運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備，一定要先慢后快，同時(shí)注意不要運(yùn)動(dòng)過度，因?yàn)楹芸赡苣愕男穆蕰?huì)加快或者加重支氣管哮喘的癥狀。

過敏性哮喘患者怎么鍛煉？

游泳是過敏性哮喘比較有效的運(yùn)動(dòng)游泳是特別推薦的運(yùn)動(dòng)，臨床上很多患者游泳后病情確實(shí)有所好轉(zhuǎn)。游泳是四肢的拉伸和擴(kuò)胸，可以改善肺功能，減少喘息的發(fā)作。當(dāng)然，下水前要做足夠的熱身活動(dòng)。建議夏天開始游泳，長(zhǎng)期堅(jiān)持幾年，有利于改善大部分患者的病情。但是唐 發(fā)病時(shí)不要游泳，以免發(fā)生意外。散步:散步被認(rèn)為是世界上最好的運(yùn)動(dòng)。散步基本上不會(huì)引起任何疾病，但你需要注意適量和don 不要讓你的身體太累。而且堅(jiān)持散步可以有效強(qiáng)身健體，緩解疲勞，抵抗疾病。慢跑:也是一種非常有效的運(yùn)動(dòng)，是最方便有效的有氧運(yùn)動(dòng)之一。能促進(jìn)呼吸功能，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不宜過量或過度。注意保暖，暖暖身子。對(duì)于哮喘患者，不建議進(jìn)行跑步、踢腿等運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致哮喘發(fā)作，飛揚(yáng)的灰塵也可能導(dǎo)致喘息。而且一定要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和相對(duì)的環(huán)境，保證不會(huì)輕易接觸到過敏原。

哮喘是一種讓患者非?？鄲赖募膊?，其癥狀主要是陣發(fā)性咳嗽、胸悶、呼吸困難。在日常生活中，許多哮喘患者覺得他們可以 患哮喘后不要運(yùn)動(dòng)，否則容易加重哮喘。那么，哮喘患者在現(xiàn)實(shí)生活中真的可以不運(yùn)動(dòng)嗎？

其實(shí)哮喘患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不會(huì)加重哮喘，相反，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以提高哮喘患者的抵抗力和免疫力。不僅如此，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以幫助哮喘患者提高呼吸道的抗病毒能力和肺部的呼吸能力，對(duì)哮喘患者的康復(fù)很有幫助。

不過，雖然適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于哮喘患者緩解病情，但哮喘患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意以下幾點(diǎn)。

首先，唐 生病的時(shí)候不要鍛煉。

哮喘患者生病時(shí)必須暫停一切體育鍛煉。這是因?yàn)橄颊咴诎l(fā)病時(shí)會(huì)呼吸不暢，如果此時(shí)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，很容易加重呼吸不暢。

第二，唐 霧天不要鍛煉

在有霧或大霧天氣，空氣質(zhì)量非常糟糕。如果哮喘患者在空氣質(zhì)量差的環(huán)境中鍛煉，空氣中的顆粒很容易被患者吸入，感染患者的呼吸道，這對(duì)患者的康復(fù)非常不利。;條件。

總之，哮喘患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是在運(yùn)動(dòng)的過程中，哮喘患者一定要注意把握運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

導(dǎo)師:王德州市醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師；;s醫(yī)院。對(duì)治療支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心臟病和呼吸衰竭、間質(zhì)性肺病、肺梗死、肺部腫瘤等呼吸系統(tǒng)疾病有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

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