接力比賽中如何接棒？拿棍子有兩種上挑和下壓，兩種都可以，主要看人 但一般來說，向下按壓更安全，也更不容易掉棒。在面對(duì)面接力中是同手接力，同方向接力中是不同手接棒的允許區(qū)域，長(zhǎng)度為20米。撿棒的運(yùn)動(dòng)員可

接力比賽中如何接棒？

拿棍子有兩種上挑和下壓，兩種都可以，主要看人 但一般來說，向下按壓更安全，也更不容易掉棒。在面對(duì)面接力中是同手接力，同方向接力中是不同手接棒的允許區(qū)域，長(zhǎng)度為20米。撿棒的運(yùn)動(dòng)員可以從接力區(qū)的后端開始。唐 直到接力棒接收區(qū)才完成接力棒的交接。接力棒接收區(qū)以外的接力棒交接過程被視為一種規(guī)范。前幾天有介紹說，田徑世錦賽接力賽第一名運(yùn)動(dòng)員可以雙手持棒，但是第234名選手是異手，比如第一名左手持棒，第二名右手持棒，等等。接力棒手在接力區(qū)，接力棒手站在接力區(qū)外交接接力棒，但他把手伸進(jìn)接力區(qū)完成接力棒交接，所以不算犯規(guī)。反之，接發(fā)球者在接力區(qū)外，接發(fā)球者在接力區(qū)內(nèi)，那么交接就是犯規(guī)，兩人都在接力區(qū)內(nèi)交接不算犯規(guī)。傳接棒有兩種上挑和下壓。上挑型:接球員手臂自然向后伸，手掌向后，拇指等四指自然張開，虎 的嘴朝下。接力棒傳遞員將接力棒送入接力棒手自下而上(如圖)。上接式接力棒傳球的優(yōu)點(diǎn)是接球員向后伸手的動(dòng)作更自然，更容易掌握。缺點(diǎn)是接棒后手已經(jīng)在接力棒中間了。當(dāng)?shù)谌魝鹘o第四棒時(shí)，你只能握住棒的前端，這樣容易導(dǎo)致棒掉落，影響棒的運(yùn)行。下壓式:接球員手臂向后伸出，手腕向內(nèi)轉(zhuǎn)，手掌向上，拇指等四指自然張開，虎口 的嘴朝后。桿的前部直接轉(zhuǎn)移到接收器 s手從上(如圖所示)。下壓式轉(zhuǎn)桿的優(yōu)點(diǎn)是每次接桿時(shí)，可以抓住桿的一端，便于握桿和快速運(yùn)行。缺點(diǎn)是接力棒的人手臂緊張，接力棒時(shí)不自然。接力區(qū)距離接力區(qū)20米?？熘薪恿Π舻哪闷鸷蛪合禄旌戏ǜ饔欣住Ｄ憧梢赃x擇從下到上撿起接力棒，把它交還給老虎 從上到下按下，手掌向上按向老虎 一棍三棍的s口。接力跑技術(shù)包括短跑技術(shù)和接力棒傳接球技術(shù)。以棒開始:第一個(gè)傳棒者右手持棒，以下蹲開始。根據(jù)規(guī)則，接力棒不得觸及起跑線和起跑線前的地面。持棒起跑技術(shù)與短跑相同，持棒方法主要有三種。右手食指握住杖背，拇指其他三指分別握住地面(如圖-1)。右手中指、無(wú)名指、小指呈三角形握住杖背(如圖-2)，右手中指、無(wú)名指、小指分別握住杖背(如圖-3)。拿棍子有兩種上挑和下壓，兩種都可以，主要看人 但一般來說，向下按壓更安全，也更不容易掉棒。在面對(duì)面接力中是同手接力，同方向接力中是不同手接棒的允許區(qū)域，長(zhǎng)度為20米。運(yùn)動(dòng)員可以從接力區(qū)的后端撿起棍子。開始比賽，等到接力棒接收區(qū)完成接力棒交接。接力棒接收區(qū)以外的接力棒交接過程被視為規(guī)范。前幾天田徑世錦賽接力賽中介紹，第一名運(yùn)動(dòng)員可以雙手握棒，但第234名選手是異手，比如第一名左手握棒，第二名右手握棒。接力棒手在接力區(qū)，接力棒手站在接力區(qū)外交接接力棒，但他把手伸進(jìn)接力區(qū)完成接力棒交接。這不是犯規(guī)。反之，接發(fā)球者在接力區(qū)外，接發(fā)球者在接力區(qū)內(nèi)，那么交接就是犯規(guī)。兩人在接力區(qū)交接都不算犯規(guī)。傳接棒有兩種上挑和下壓。上挑型:接球員手臂自然向后伸，手掌向后，拇指等四指自然張開，虎 的嘴朝下。接力棒傳遞員將接力棒送入接力棒手自下而上(如圖)。上接式接力棒傳球的優(yōu)點(diǎn)是接球員向后伸手的動(dòng)作更自然，更容易掌握。缺點(diǎn)是接棒后手已經(jīng)在接力棒中間了。當(dāng)?shù)谌魝鹘o第四棒時(shí)，你只能握住棒的前端，這樣容易導(dǎo)致棒掉落，影響棒的運(yùn)行。下壓式:接球員手臂向后伸出，手腕向內(nèi)轉(zhuǎn)，手掌向上，拇指等四指自然張開，虎口 的嘴朝后。桿的前部直接轉(zhuǎn)移到接收器 s手從上(如圖所示)。下壓式轉(zhuǎn)桿的優(yōu)點(diǎn)是每次接桿時(shí)，可以抓住桿的一端，便于握桿和快速運(yùn)行。缺點(diǎn)是接力棒的人手臂緊張，接力棒時(shí)不自然。接力區(qū)距離接力區(qū)20米?？熘薪恿Π舻哪闷鸷蛪合禄旌戏ǜ饔欣住Ｄ憧梢赃x擇從下到上撿起接力棒，把它交還給老虎 從上到下按下，手掌向上按向老虎 一棍三棍的s口。接力跑技術(shù)包括短跑技術(shù)和接力棒傳接球技術(shù)。以棒開始:第一個(gè)傳棒者右手持棒，以下蹲開始。根據(jù)規(guī)則，接力棒不得觸及起跑線和起跑線前的地面。持棒起跑技術(shù)與短跑相同，持棒方法主要有三種。右手食指握住杖背，拇指其他三指分別握住地面(如圖-1)。右手中指、無(wú)名指、小指呈三角形握住杖背(如圖-2)，右手中指、無(wú)名指、小指分別握住杖背(如圖-3)。由捕蝙蝠人出發(fā):捕蝙蝠人站在接力區(qū)的后端線或預(yù)跑線，選定出發(fā)位置，雙腳前后張開，屈膝，身體前傾。接球員應(yīng)站在跑道外側(cè)，左腿在前，右手撐地保持平衡，身體重心略偏右，頭向左轉(zhuǎn)，目視觀察跑者的標(biāo)志線。;他自己跑進(jìn)來開始了。當(dāng)傳棒的工作人員跑到標(biāo)志線時(shí)，接棒的工作人員迅速起跑。