兒童 的飯菜超級簡單。一歲的寶寶一般吃面，米糊，各種食物。如果你想有一個(gè)均衡的營養(yǎng)，你應(yīng)該在做飯的時(shí)候多點(diǎn)些食物。你需要的工具是磨碗和奶鍋。1.我只買原味的米糊和面條作為輔食，菜都是自己做的，而且一直

兒童 的飯菜超級簡單。一歲的寶寶一般吃面，米糊，各種食物。如果你想有一個(gè)均衡的營養(yǎng)，你應(yīng)該在做飯的時(shí)候多點(diǎn)些食物。你需要的工具是磨碗和奶鍋。

1.我只買原味的米糊和面條作為輔食，菜都是自己做的，而且一直吃肉、根菜、青菜。營養(yǎng)均衡，經(jīng)濟(jì)安全。

2.將一小塊豬肉或牛肉切成薄片或用蝦。紅薯、土豆、蘿卜等塊根類蔬菜切成小塊，蔬菜洗凈。肉和蔬菜可以一次用一個(gè)。根據(jù)家里準(zhǔn)備的菜有n種組合，完全不用擔(dān)心營養(yǎng)不良。

3.在奶鍋里燒開水，放入肉和根煮，然后放入蔬菜，煮好后撈出放入磨碗中。用研磨棒把蔬菜磨成泥，加入兩滴香油。

4、如果是用米糊泡的，直接加兩勺米糊加開水煮，拌勻給寶寶吃。如果是煮面條，把面條掰碎放在奶鍋里煮，然后撈出放到磨碗里攪拌均勻給寶寶吃。

5.將根菜用電飯鍋蒸熟，然后放入碾碗中碾成泥喂寶寶。