如何自學(xué)街舞？自學(xué)也要有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，知道先學(xué)什么再學(xué)什么。唐 不要學(xué)你看到的東西，因為你不僅會走很多彎路，最后還會不知所措。如果條件允許，最好找一個口碑好的舞蹈俱樂部，有負(fù)責(zé)任的老師。雖然少，但還是有

如何自學(xué)街舞？

自學(xué)也要有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，知道先學(xué)什么再學(xué)什么。唐 不要學(xué)你看到的東西，因為你不僅會走很多彎路，最后還會不知所措。如果條件允許，最好找一個口碑好的舞蹈俱樂部，有負(fù)責(zé)任的老師。雖然少，但還是有的。

初學(xué)者首先要知道，街舞分很多種。目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等。，但無論哪一種舞蹈都需要熱愛和毅力，年齡、高矮胖瘦都不是太大的問題。

所以你需要選擇最適合自己的舞蹈。你可能很喜歡某些舞蹈，但是你的身體素質(zhì)不一定適合。百度知道每種舞蹈的特點，然后據(jù)此去研究，但是不管是哪種舞蹈，基礎(chǔ)最重要！做一些訓(xùn)練，比如:

體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、坐姿/站姿前傾等。平衡練習(xí):倒立；柔韌性練習(xí):牽拉韌帶、開肩等?；竟?jié)奏:音樂、上下等。

街舞學(xué)習(xí)順序口訣？

2.培養(yǎng)樂感和節(jié)奏感。多聽舞曲。然后在腦海中幻想舞步和動作。為以后的實踐打下良好的基礎(chǔ)。唐 不要太擔(dān)心。先學(xué)會跟著節(jié)拍走。

3.練好身體，才不會跳得太猥瑣或者太生澀。

4.打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)，練習(xí)力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，這是你可以 不要總是放棄。你基本功好，練動作快。力量:做俯臥撐?；蛘吒茆忟`活。:壓腿。肩膀張開。腰部受壓。協(xié)調(diào)。

5.在練好身體素質(zhì)基本功的同時，還要培養(yǎng)舞蹈意識。找一面鏡子對著鏡子聽音樂跳舞。盡可能讓自己的動作優(yōu)美，盡量跟上音樂的節(jié)奏。6.體能基本功小的時候，可以練一些簡單的街舞基本功。雙手倒立。

第六步。支持類。手翻

.7.清楚自己的身體狀況后，可以練習(xí)一些簡單的動作。我們推薦: Nike . 3腳頂、頭、肘撐、踢腿、轉(zhuǎn)身。Nike只需要松手壓腳，難度最小，也為之后的各種倒立打下基礎(chǔ)。所以建議腳頂是后面各種支撐的基礎(chǔ)。頭頂是把頭轉(zhuǎn)到刷頭等等最基本的基礎(chǔ)。

。8.It 如果你擅長健身和街舞，那么學(xué)習(xí)這些簡單的動作是很容易的，所以要穩(wěn)步練習(xí)這些簡單的動作。動作要干凈利落，視覺效果好，一定要練穩(wěn)。

9.然后你可以隨著音樂跳舞。第六步。你 我一直在練習(xí)像耐克那樣的簡單動作。練得流暢自然。

0.10.這個時候，你可以更進(jìn)一步。你可以從你開始練習(xí)的簡單動作進(jìn)化到一個層次?？梢跃毩?xí)飛機支援。倒7。吊腰支撐旋轉(zhuǎn)。

。11.如果你能很好地完成以上所有步驟，那么你的素質(zhì)應(yīng)該也很好。然后，你可以開始練習(xí)力量 的動作。