把被子蓋在頭上睡覺不一定會損傷大腦，但確實會導(dǎo)致氧氣攝入不足。被子再透氣，也需要保暖。從身體排出的污濁空氣可以 不出被子，聞半天。在這樣的條件下，可以有益健康！短期內(nèi)對大腦和心血管系統(tǒng)影響不大，但長期

把被子蓋在頭上睡覺不一定會損傷大腦，但確實會導(dǎo)致氧氣攝入不足。被子再透氣，也需要保暖。從身體排出的污濁空氣可以 不出被子，聞半天。在這樣的條件下，可以有益健康！短期內(nèi)對大腦和心血管系統(tǒng)影響不大，但長期來看肯定會影響大腦的供血！

晚上睡覺的時候，喜歡用棉被把頭蓋住睡覺，這？

如果蒙著頭睡覺，外面的新鮮空氣可以 我不能進來，她也不能進來。;得不到足夠的氧氣，這將導(dǎo)致呼吸不暢，甚至頭暈。因為體內(nèi)缺氧，也會讓大腦嚴重缺氧。同時被子里的氣味也不太好聞，有些氣體還是對身體有害的。

睡覺把被子蒙住腦袋會怎麼樣？

能蒙著頭睡覺嗎？韓元 你不會失眠嗎？在我們呼出的物質(zhì)中，有二氧化碳。如果蒙著頭睡覺，只會讓二氧化碳濃度逐漸升高，刺激你醒來，轉(zhuǎn)到其他地方呼吸氧濃度高的空氣。還有水。如果蒙著頭睡覺，水蒸氣會積聚在被子里，水蒸氣的濃度會增加，使被子容易滋生細菌。

為什么不能把被子蒙在頭上睡覺？

人呼出二氧化碳和其他廢氣，當他們蓋著被子睡覺時，他們會將這些氣體吸回體內(nèi)，氧氣不足。對身體有害。

晚上睡膽小害怕用被子包著頭？

晚上用被子蒙著頭，這不是心理問題。蒙著頭睡覺只是習(xí)慣問題，她覺得很舒服。但是蒙著頭睡覺的習(xí)慣不好，主要是被子蓋住了頭，空氣不流通，導(dǎo)致大腦缺氧，出現(xiàn)暫時性頭暈。

養(yǎng)成蒙著頭睡覺的習(xí)慣，一般和小時候的不安全感有關(guān)，但是長大了就不一定沒有安全感了，因為你已經(jīng)形成了習(xí)慣。如果內(nèi)心沒有安全感，可以自我調(diào)節(jié)。

自我調(diào)節(jié)可以采用以下方法:

試試戴眼罩，和蒙著眼睛睡覺是一樣的。

2.精神上反復(fù)告訴自己不要遮住頭，不要 睡覺時不要緊張，保持完全無意識狀態(tài)才能入睡。

睡覺的時候用被子蓋住頭，對身體好不好?為什么?拜托各位了3Q？

不太好。因為床上的空氣不流通，人呼出的二氧化碳越來越多，吸入的氧氣越來越少。由于二氧化碳強烈刺激呼吸神經(jīng)中樞，人會屏住呼吸，全身冒汗，甚至從夢中猛然驚醒。蒙著頭睡覺會引起頭暈、精神萎靡、眼皮浮腫、記憶力下降等疾病。因此，睡覺時避免捂頭。

為什么孩子睡覺喜歡把被子蓋住頭？

:第一，孩子用被子蒙住頭有安全感。第二，當他們用被子蒙住頭的時候，不會有光線，更容易入睡。

第三，孩子開始想著用被子蒙住頭，但是時間長了就養(yǎng)成了習(xí)慣，就蒙著頭睡了。這是一個壞習(xí)慣。孩子容易缺氧，要改掉這個壞習(xí)慣。