我不 我不知道，這應(yīng)該和胃腸蠕動(dòng)有關(guān)。畢竟跑步會(huì)磕碰，東西會(huì)往下掉。腸內(nèi)氣體要排出。記得有本書上說(shuō)，人體內(nèi)的氣體上升時(shí)打嗝，下降時(shí)放屁。所謂命運(yùn)，就是用這種感覺(jué)壓倒肚臍?？刂七@個(gè)易怒的人會(huì)讓你打嗝，放

我不 我不知道，這應(yīng)該和胃腸蠕動(dòng)有關(guān)。畢竟跑步會(huì)磕碰，東西會(huì)往下掉。腸內(nèi)氣體要排出。

記得有本書上說(shuō)，人體內(nèi)的氣體上升時(shí)打嗝，下降時(shí)放屁。所謂命運(yùn)，就是用這種感覺(jué)壓倒肚臍。控制這個(gè)易怒的人會(huì)讓你打嗝，放屁。

2020年正式愛(ài)上跑步。每次跑完步出一身汗，都覺(jué)得很舒服。去年我放屁放多了，以為自己得了什么腸道疾病。今年，我改變了我的跑步。我不 我不再每天跑步了。兩三天跑一次6公里，微微出汗，配速慢。周六周日早上跑了10公里，汗流浹背。相反，現(xiàn)在屁也不多。It 只是有時(shí)候你不得不在開(kāi)頭放幾個(gè)。

忘了告訴你的是，我的脂肪肝今年沒(méi)了。2021年5月14日拿到體檢報(bào)告?？磥?lái)跑步對(duì)脂肪肝還是挺有效的。而跑投資是最少的愛(ài)好。一雙比較好的跑鞋，兩件速干的衣服。找個(gè)地方跑。