想要買(mǎi)個(gè)瑜伽球，請(qǐng)問(wèn)在什么店里買(mǎi)??？會(huì)有賣(mài)健身器材的地方，商場(chǎng)里也會(huì)有賣(mài)體育用品的地方，但是比外面貴多了！練瑜伽的滾軸哪里買(mǎi)？可以有運(yùn)動(dòng)裝備，天貓也可以。寶琦森旗艦店震動(dòng)泡沫軸。每次用的時(shí)候都覺(jué)得特別

想要買(mǎi)個(gè)瑜伽球，請(qǐng)問(wèn)在什么店里買(mǎi)?。?/h2>會(huì)有賣(mài)健身器材的地方，商場(chǎng)里也會(huì)有賣(mài)體育用品的地方，但是比外面貴多了！

練瑜伽的滾軸哪里買(mǎi)？

核心穩(wěn)定訓(xùn)練的器械都有哪些？什么品牌的器械好點(diǎn)？

核心的穩(wěn)定性取決于位于核心的肌肉、韌帶和結(jié)締組織的力量以及它們之間的配合，即核心力量。鍛煉核心力量的器械有很多，比如普通的瑜伽球，專(zhuān)業(yè)的如BOSU、健身球等。品牌，國(guó)內(nèi)有JOINFIT，質(zhì)量不錯(cuò)。有錢(qián)的話可以買(mǎi)全進(jìn)口的，質(zhì)量差不多。

瑜伽墊，瑜伽球哪里有賣(mài)的？

你好，大型健身房都有瑜伽球和瑜伽墊賣(mài)。也可以去淘寶買(mǎi)。淘寶的價(jià)格會(huì)更實(shí)惠。希望能幫到你，謝謝！

家用健身器材有哪些？

尺寸約70cm寬，長(zhǎng)度在170cm以下。建議選擇電動(dòng)跑步機(jī)，可以保護(hù)關(guān)節(jié)，同時(shí)可以選擇多種功能，如梯度升降功能、跑步機(jī)減震、跑步機(jī)靜音、跑步機(jī)安全鍵等。，可以在保證安全的同時(shí)提高健身效率。

2.啞鈴

可調(diào)啞鈴和一套定重啞鈴主要適合家庭使用；單個(gè)固定重量啞鈴和袖珍啞鈴適合辦公室使用。

3.腹部打褶機(jī)

建議加大加厚坐墊，固定底座。最好是防滑無(wú)噪音的設(shè)計(jì)，這樣在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中更舒適高效。

4.步進(jìn)機(jī)

跑步機(jī)可以讓鍛煉者反復(fù)爬樓梯，不僅可以增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能，還可以充分鍛煉大腿和小腿的肌肉。電子跑步機(jī)通常適合富裕家庭或健身房；普通跑步機(jī)一般適合辦公使用。

5.腹部肌肉

健身效果明顯，能有效鍛煉核心力量、腹部力量和四肢力量；攜帶方便，鍛煉的環(huán)境要求不高，器械便宜。腹肌輪運(yùn)動(dòng)后，可以繼續(xù)做卷腹等肌肉力量訓(xùn)練。

6、俯臥撐支架

不僅解決了不直接接觸地面的機(jī)會(huì)，手柄上的透氣海綿還能增加手掌做俯臥撐的舒適度?？梢越档蜕眢w，使腹部和胸部肌肉得到更充分的拉伸，得到更強(qiáng)的刺激。

家用健身器材有哪些？

家用健身器材包括:動(dòng)感單車(chē)、杠鈴、瑜伽球、啞鈴、跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車(chē)、史密斯機(jī)、坐腿彎曲訓(xùn)練器、臥推、二頭肌訓(xùn)練器、高位下拉訓(xùn)練器、跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身器、劃船機(jī)、瑜伽墊、啞鈴、水壺鈴、仰臥起坐板、腹輪、腹盤(pán)、彈力帶(也叫阻力帶)、泡沫軸(也叫瑜伽柱)、引體向上和俯臥撐支撐。