張掖到西寧高鐵海拔最高處高反？張掖至西寧的高鐵最高海拔約3000米，高反射不明顯，有時(shí)甚至感覺不到。7月份去張掖有高原反應(yīng)嗎？7月的張掖雖然有點(diǎn)熱，但是不會(huì)有高原反應(yīng)。張掖丹霞國家地質(zhì)公園海拔多少米會(huì)

張掖到西寧高鐵海拔最高處高反？

張掖至西寧的高鐵最高海拔約3000米，高反射不明顯，有時(shí)甚至感覺不到。

7月份去張掖有高原反應(yīng)嗎？

7月的張掖雖然有點(diǎn)熱，但是不會(huì)有高原反應(yīng)。

張掖丹霞國家地質(zhì)公園海拔多少米會(huì)高原反應(yīng)嗎？

張掖丹霞國家地質(zhì)公園會(huì)有高原反應(yīng)嗎？一般不會(huì)。它的海拔在2000到3800之間。3000米以上稱為高原地帶，3000米以下稱為平原地帶。平原區(qū)的人過去可能會(huì)有一點(diǎn)反應(yīng)。如何預(yù)防高原反應(yīng):當(dāng)你第一次到達(dá)高原，不要 不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。;不要暴飲暴食，以免增加消化器官的負(fù)擔(dān)。;不要喝酒抽煙，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，適量喝水，注意保暖，少洗澡，以免感冒浪費(fèi)體力。慢慢就習(xí)慣了。以防萬一，你可以吃點(diǎn)高原反應(yīng)的藥。

張掖景區(qū)海拔高度多少米高？

張掖景區(qū)海拔1400多點(diǎn)，冰溝丹霞七彩丹霞海拔只有1500左右，休閑草原海拔只有1700左右。所以在冰溝看到丹霞多彩丹霞休閑草原不會(huì)有很高的反應(yīng)。張掖七彩丹霞冰溝丹霞休閑草原一天的時(shí)間剛剛好。市區(qū)早餐后可以先去休閑草原，然后出發(fā)去休閑草原，然后在樂康鄉(xiāng)吃午飯，去冰溝丹霞，最后去七彩丹霞看日落。

請(qǐng)問7月初自駕從西寧到張掖227國道路況怎樣?海拔最高處多高?會(huì)有高原反應(yīng)嗎？

一路上還是比較繁華的，吃、住、補(bǔ)都很方便。除了山口，海拔不是特別高，自駕游的人很多，非常適合騎自行車，但是要小心大貨車。

請(qǐng)問去青海旅游是否會(huì)有高原反應(yīng)？

青海湖海拔3200米左右，會(huì)有輕微的高反應(yīng)，小心慢慢移動(dòng)。喝葡萄糖水，深呼吸，可以緩解高反應(yīng)。

請(qǐng)問去青海旅游是否會(huì)有高原反應(yīng)？

的發(fā)病率并不高，因?yàn)榍嗪：０沃挥?100-3300，所以不太虛弱的人不會(huì)有明顯的高原反應(yīng)。輕微的高原反應(yīng)對(duì)游玩生活影響不大。

高原反應(yīng)的發(fā)生與爬山速度、海拔高度、停留時(shí)間、身體素質(zhì)有關(guān)。一般來說，平原地區(qū)50% ~ 75%的人很快進(jìn)入海拔3000米以上的高原，但經(jīng)過3 ~ 10天的習(xí)服后癥狀逐漸消失。這種疾病在老年人中的發(fā)病率低于年輕人，在女性中的發(fā)病率低于男性。高原反應(yīng)的發(fā)生率與男性體重指數(shù)呈正相關(guān)，與女性體重指數(shù)無關(guān)，說明肥胖男性更易患。

進(jìn)山前應(yīng)進(jìn)行心理和體能訓(xùn)練。如果可能，最好在低壓艙內(nèi)進(jìn)行間歇性低氧刺激和習(xí)服運(yùn)動(dòng)，讓機(jī)體從平原到高原低氧環(huán)境有一定的適應(yīng)。目前認(rèn)為，除了特別容易缺氧的人，登高是預(yù)防急性高原反應(yīng)最安全最穩(wěn)妥的方法。

請(qǐng)問去青海旅游是否會(huì)有高原反應(yīng)？

西寧海拔2200左右，大多數(shù)人都去那里。不會(huì)有明顯的反應(yīng)。老人小孩都會(huì)有高原反應(yīng)。

向西到格爾木會(huì)有3000左右的海拔。身體虛弱的人會(huì)覺得頭暈。老年人和兒童的癥狀可能很明顯。我去過海拔接近5000米的最高的山口——昆侖山口。沒有劇烈運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)有高原反應(yīng)。我同學(xué)跑了50米后呼吸困難。

如果來青海旅游，大部分旅游區(qū)都不會(huì)體現(xiàn)出來。唐 別擔(dān)心，只要你年輕健康，來這里的人沒人反思。