五公里跑步多長時(shí)間算標(biāo)準(zhǔn)？你們的大神要小心了。很少有人能在早上跑完10公里后的60分鐘內(nèi)跑完。跑步時(shí)間長的人，一般都是每公里6-7分鐘的配速。5公里20分鐘，10公里40分鐘，這不是晨練，是跑者 的競

五公里跑步多長時(shí)間算標(biāo)準(zhǔn)？

你們的大神要小心了。很少有人能在早上跑完10公里后的60分鐘內(nèi)跑完。跑步時(shí)間長的人，一般都是每公里6-7分鐘的配速。5公里20分鐘，10公里40分鐘，這不是晨練，是跑者 的競爭。

在

正常人跑五公里要多久？

，普通人跑5公里大約需要40分鐘。我自己就是一個(gè)跑步愛好者。根據(jù)我自己的跑步經(jīng)驗(yàn)，一般人跑一公里需要6分鐘左右，五公里只需要半個(gè)小時(shí)。但事實(shí)上，人們 s跑步時(shí)體力會(huì)逐漸下降，所以后面每一公里的時(shí)間會(huì)比第一公里長。

正常人跑五公里要多久？

正常人跑五公里需要25-33分鐘。

正常慢跑，速度控制在100-150m/min，跑5km需要25-33分鐘左右；快跑的話，速度在200m/min左右，跑5km大概需要25分鐘。

跑步在運(yùn)動(dòng)中定義為一步，雙腳不會(huì)同時(shí)著地。也可以是有氧運(yùn)動(dòng)，也可以是無氧運(yùn)動(dòng)，是一種方便的日常體育鍛煉方法。跑步雖然看似簡單，但是要根據(jù)自己的身體素質(zhì)合理安排跑步的時(shí)間和。

正常人跑五公里要多久？

:如果按每小時(shí)10公里計(jì)算，跑5公里需要30分鐘。如果以每小時(shí)5公里計(jì)算，那么5公里大概需要一個(gè)小時(shí)。所以，5公里需要多長時(shí)間取決于你的跑步速度。一般跑步訓(xùn)練的人以慢跑為主，速度一般控制在8到10公里，也就是說跑5公里需要30到40分鐘。

正常人跑五公里要多久？

通常需要22-30分鐘。有一次我跑7公里越野賽，用了36分鐘。

五公里正常跑多長時(shí)間？

在，正常人跑5公里大約需要16到30分鐘。慢一點(diǎn)的一般30分鐘以上，快一點(diǎn)的20分鐘以上，能跑16分鐘的就很快了。5公里對某些人來說可能只是前奏。我們也知道很多跑團(tuán)經(jīng)常組織周末跑步活動(dòng)。一般跑者跑5公里的時(shí)間在25-40分鐘左右。

五公里正常跑多長時(shí)間？

一小時(shí)6000步，2步約1.1米，5公里=5000米，5000/1.1*2=9090，9090/6000=1.5，所以五公里正常跑一個(gè)半小時(shí)。

5km跑多長時(shí)間合格？

正常成年人跑5公里一般需要跑25-33分鐘左右。正常慢跑情況下，一般成年人要把速度控制在100-150m/min，勻速跑5公里大概需要25-33分鐘。

如果第一名跑完5分。一公里大概需要15分鐘，而一般職業(yè)運(yùn)動(dòng)員大概需要20分鐘。

5km跑多長時(shí)間合格？

的正常人跑5公里要25分鐘。

如果選擇慢跑，每分鐘的跑步距離大概是100到200米，跑完全部5公里大概需要25到50分鐘。

普通人跑5公里大概需要16到30分鐘，慢一點(diǎn)的人需要30多分鐘，快一點(diǎn)的人需要20多分鐘。也需要因人而異。如果是體虛或者肥胖，可能跑40分鐘左右，女生跑35分鐘左右，正常。