每天都去爬山小腿會(huì)不會(huì)變粗 怎樣讓爬坡后的小腿不變粗？
怎樣讓爬坡后的小腿不變粗？經(jīng)常反復(fù)攀爬！長期持續(xù)運(yùn)動(dòng)只能增加耐力和肌肉清晰度，不能增??！在生物學(xué)上，我們一直提倡物競天擇，但其實(shí)用在一定程度上是正確的，尤其是對(duì)于肌肉訓(xùn)練。所以建議多做一些會(huì)用到小腿的
怎樣讓爬坡后的小腿不變粗？
經(jīng)常反復(fù)攀爬！長期持續(xù)運(yùn)動(dòng)只能增加耐力和肌肉清晰度，不能增??！
在生物學(xué)上，我們一直提倡物競天擇，但其實(shí)用在一定程度上是正確的，尤其是對(duì)于肌肉訓(xùn)練。
所以建議多做一些會(huì)用到小腿的運(yùn)動(dòng):跑步，爬山。
希望你的小腿能達(dá)到你的滿意。
經(jīng)常騎自行車爬山，腿會(huì)不會(huì)變粗? 女孩子，每天騎車二十六公里的樣子。有時(shí)候會(huì)去爬山。踏頻較高？
看到你的問題看我的大腿，我會(huì)發(fā)出玲玲的笑聲?？赐晡业幕卮?，你也會(huì)發(fā)出杠鈴般的笑聲。
經(jīng)常騎自行車爬山，腿會(huì)不會(huì)變粗? 女孩子，每天騎車二十六公里的樣子。有時(shí)候會(huì)去爬山。踏頻較高？
已經(jīng)騎了三個(gè)月了，他的大腿變得很硬，肌肉發(fā)達(dá)，但沒有那么粗。我 我擔(dān)心如果這樣下去，它會(huì)變得更厚嗎？
PS .膝蓋以上的那塊肌肉太嚇人了，我 我怕它會(huì)凸出來~
爬山后小腿肚子、腳踝腫脹？
爬山后小腿肚子腳踝發(fā)脹。這些考慮多為局部血液循環(huán)不良或過度勞累所致，也不排除其他關(guān)節(jié)損傷。目前可以用艾葉泡腳，也可以吃一些改善循環(huán)的藥物。請跟隨醫(yī)生。;的具體用藥建議，同時(shí)可以進(jìn)行物理治療幫助緩解。也可以適當(dāng)墊下肢。