軟的床墊究竟好不好 床墊過硬過軟的危害？
床墊過硬過軟的危害？太硬和太軟的床墊都不好。太軟的床墊睡起來很舒服，但是容易掉下來。太硬而不能翻轉(zhuǎn)的床墊可以 不能適當(dāng)?shù)刂紊眢w的各個部位，反而會對脊柱造成更嚴(yán)重的慢性損傷，尤其是對發(fā)育中的兒童。脊柱
床墊過硬過軟的危害？
太硬和太軟的床墊都不好。太軟的床墊睡起來很舒服，但是容易掉下來。太硬而不能翻轉(zhuǎn)的床墊可以 不能適當(dāng)?shù)刂紊眢w的各個部位，反而會對脊柱造成更嚴(yán)重的慢性損傷，尤其是對發(fā)育中的兒童。脊柱一旦受損，不僅會影響生長和外觀，甚至可能影響內(nèi)臟器官的發(fā)育。
2面都是軟的床墊行不行？
，軟床墊兩邊都不行。當(dāng)我們購買床墊時，我們必須購買支撐性更好的床墊。;不要選擇側(cè)面柔軟的床墊。無論是年輕人、老年人還是兒童，長時間睡在柔軟的床墊上對我們的健康都沒有好處。平躺時，我們的脊椎需要很強(qiáng)的支撐，所以要選擇彈性好，硬度稍大的床墊。床墊應(yīng)該是硬的還是軟的？
回答::床墊的硬度因人而異，不可一概而論。有人覺得軟床墊好，有人覺得硬床墊好。對大多數(shù)人來說，軟床墊更好。對于兒童、老人和腰痛的人來說，硬床墊更好。
●軟床墊的優(yōu)點如下:
①柔軟的床墊可以輕松緩解疲勞，感受嬰兒 s又睡了；即使在夏天，我也不 感覺不到濕濕的，就像按摩師給我按摩身體一樣輕松。
好的軟床墊不僅能讓人睡得好，對身體也大有好處。能最大限度貼合人體生理曲線，自動平衡重力，調(diào)節(jié)身體壓力。一般來說，我們的睡姿有時候很隨意，尤其是用了不好的床墊，會影響脊椎的位移。
(3)因此，脊椎的內(nèi)部神經(jīng)受到刺激，從而使人 頭部區(qū)域、肩部區(qū)域、背部區(qū)域、骨盆區(qū)域、大腿區(qū)域、小腿區(qū)域和腳區(qū)域可以得到充分放松，并且可以精確地支撐人體的功能。讓人們 神經(jīng)逐漸失去正常功能。床墊太硬會影響背部神經(jīng)，反而會影響血液到液體的正常循環(huán)。隨著時間的推移，它會導(dǎo)致背痛和坐骨神經(jīng)痛。
●:硬床墊的好處
硬床墊的好處是，相對于軟床墊，人普遍習(xí)慣睡硬床墊，這不僅是習(xí)慣問題還因為睡硬床墊有很多好處。
2睡硬板床，只有頭、背、臀、腳跟有一定壓力，脊柱狀況良好。這個時候需要背部肌肉支撐，睡覺的時候沒有更好的狀態(tài)了。
③硬床墊的材質(zhì)一般是椰棕材質(zhì)，質(zhì)地較硬，但對人體脊椎有好處。有些腰椎間盤突出的病人或者駝背的人干脆用硬一點的床墊。
④硬床墊不易變形，即使長時間使用也不會變形，使用壽命比其他一些床墊更長。
睡什么床，只要自己覺得好，軟硬兼施，軟硬兼施就好。
個人觀點僅供參考。
知足常樂批次上海長樂2019年9月17日