早上游泳前吃飯嗎(早上去游泳吃啥？)
早上去游泳吃啥？早上去游泳時(shí)吃什么？我人為吃一些高熱量的食物。如果你在冬天的早晨去游泳，吃一些巧克力。因?yàn)榍煽肆崃扛?。冬天早上游泳池的水溫也低。吃一碗羊肉泡饃也可以。因?yàn)檠蛉庖彩且环N熱食。如果夏天去
早上去游泳吃啥？早上去游泳時(shí)吃什么？
我人為吃一些高熱量的食物。如果你在冬天的早晨去游泳，吃一些巧克力。因?yàn)榍煽肆崃扛?。冬天早上游泳池的水溫也低。吃一碗羊肉泡饃也可以。因?yàn)檠蛉庖彩且环N熱食。如果夏天去游泳，對(duì)食物的熱量沒有太大要求。記得吃飯，不要空腹游泳。