籃球鞋跑鞋哪個(gè)舒服(跑步鞋和籃球鞋那個(gè)穿著比較舒服？)
跑步鞋和籃球鞋那個(gè)穿著比較舒服？兩只鞋都非常舒適，因?yàn)閮芍恍际歉鶕?jù)腳型設(shè)計(jì)的。籃球鞋重點(diǎn)保護(hù)腳踝等部位，比較重，跑鞋比較輕，主要包括鞋底。跑鞋和籃球鞋哪個(gè)好？跑鞋和籃球鞋是用途不同的運(yùn)動(dòng)鞋，不可能直
跑步鞋和籃球鞋那個(gè)穿著比較舒服？
兩只鞋都非常舒適，因?yàn)閮芍恍际歉鶕?jù)腳型設(shè)計(jì)的。籃球鞋重點(diǎn)保護(hù)腳踝等部位，比較重，跑鞋比較輕，主要包括鞋底。
跑鞋和籃球鞋哪個(gè)好？
跑鞋和籃球鞋是用途不同的運(yùn)動(dòng)鞋，不可能直接比較。籃球鞋和跑鞋的技術(shù)配置差別很大。在籃球鞋的設(shè)計(jì)中，重點(diǎn)是如何避免運(yùn)動(dòng)損傷，增加運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)、轉(zhuǎn)身、跳躍、上籃時(shí)的靈活性，所以籃球鞋技術(shù)配置中最重要的部分就是緩震技術(shù)。跑鞋指的是跑鞋。根據(jù)生物力學(xué)的需要，跑鞋可以分為減震跑鞋、穩(wěn)定跑鞋、運(yùn)動(dòng)控制跑鞋三大類。
兩種鞋的功能和設(shè)計(jì)都不一樣，無法直接比較。
跑鞋和籃球鞋哪個(gè)好？
跑鞋是專門為直線運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)的，鞋跟外側(cè)使用了特殊的減震材料，柔軟且能吸收能量，目的是加強(qiáng)鞋跟的穩(wěn)定性；鞋跟內(nèi)側(cè)采用硬質(zhì)材料，可以防止腳落地時(shí)腳踝過度外翻，減少和避免腳、膝蓋甚至腰部的一些勞損。2.籃球鞋更適合室內(nèi)木地板，有很強(qiáng)的緩和作用。所以鞋后跟是同一種材料，在外側(cè)沒有加強(qiáng)減震功能。此外，由于籃球項(xiàng)目經(jīng)常使用跑、跳、突然啟停、改變方向等動(dòng)作，所以球員經(jīng)常使用前腳掌和中腳掌。所以籃球鞋更注重防摩擦和剎車功能好的鞋底。減震系統(tǒng)一般分布在前足和中足，同時(shí)也考慮了各個(gè)方向的穩(wěn)定性。
3.綜上所述，如果跑步時(shí)穿外側(cè)減震較弱的籃球鞋，落地時(shí)會(huì)導(dǎo)致小腿內(nèi)旋，雙膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷增加，受傷的風(fēng)險(xiǎn)自然會(huì)增加。