練武術(shù)會(huì)不會(huì)長不高呢？武術(shù)從業(yè)者贏得了 不要長高，現(xiàn)代很多人說武術(shù)一般指競(jìng)技套路。1988年，國家體委將武術(shù)套路從散打中分離出來，即套路只練武術(shù)攻防，以高、難、新、美為目標(biāo)。所以空中有很多類似的體操動(dòng)

練武術(shù)會(huì)不會(huì)長不高呢？

現(xiàn)代很多人說武術(shù)一般指競(jìng)技套路。1988年，國家體委將武術(shù)套路從散打中分離出來，即套路只練武術(shù)攻防，以高、難、新、美為目標(biāo)。所以空中有很多類似的體操動(dòng)作，通常要求動(dòng)作的高度不能太高，這樣可以減輕地球的重力。選材前期，太高的動(dòng)作會(huì)被刪掉。經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，這個(gè)數(shù)字會(huì)被刪除。

練武的人長不高嗎？

不，這是個(gè)誤會(huì)。練武不僅不會(huì)導(dǎo)致短暫的成長，還會(huì)在一定程度上促進(jìn)成長。如果練武導(dǎo)致長得矮，大部分原因是因?yàn)榫毼溥^度或者練武時(shí)姿勢(shì)不正確，練習(xí)方法不規(guī)范。另一方面，如果武術(shù)是在身體發(fā)育之后(后期)練的，身體已經(jīng)基本定義好了(尤其是個(gè)子不高的)，那就和武術(shù)無關(guān)了。

首先可以明確的說，學(xué)武術(shù)不會(huì)影響身高發(fā)育，相反會(huì)促進(jìn)身高增長。

眾所周知，身高的決定因素是基因，其次是營養(yǎng)和適度的體育鍛煉。從業(yè)余愛好者 s的觀點(diǎn)，武術(shù)是一項(xiàng)相對(duì)適宜的體育鍛煉，有利于促進(jìn)身高發(fā)育。

每個(gè)人 關(guān)于武術(shù)對(duì)身高影響的誤解大多來自一些著名的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員。首先要從武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的選材入手。套路需要很好的配合，中低身高的孩子有配合的優(yōu)勢(shì)，這也是很多教練在選材時(shí)會(huì)看父母三代的原因。所以這也給了我們一種錯(cuò)覺，練武好的人看起來都是矮個(gè)子。

從對(duì)抗的角度來說，早期拳擊和散打剛開展的時(shí)候，小級(jí)別在國際上是有優(yōu)勢(shì)的，目前大部分也是這種情況。這些運(yùn)動(dòng)員的媒體宣傳無疑加深了大家 再次關(guān)注武術(shù)和身高。

如果說武術(shù)對(duì)身高有影響，那就是運(yùn)動(dòng)量和營養(yǎng)。比如在身體發(fā)育的關(guān)鍵期，運(yùn)動(dòng)量過大無法滿足，導(dǎo)致體能透支?；蛘哒f適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)不良都是制約身高增長的因素。

總之，明白了事情的根源，就不難理解了。

我 我和武術(shù)工作者張安邦；;我很高興與你分享它！