馬拉松11公里跑多久(馬拉松11公里標準時間？)
馬拉松11公里標準時間？11公里目前沒有，但是有10公里，可以作為參考。根據(jù)國家田徑訓練標準(業(yè)余)男子 的長跑標準(10公里)以下進行評價:44分鐘(一級)50分鐘(二級)56分鐘(三級)30-44
馬拉松11公里標準時間？
11公里目前沒有，但是有10公里，可以作為參考。
根據(jù)國家田徑訓練標準(業(yè)余)男子 的長跑標準(10公里)以下進行評價:44分鐘(一級)50分鐘(二級)56分鐘(三級)30-44歲50分鐘(一級)56分鐘(二級)63分鐘(三級)45-59歲56分鐘(三級)