死活學(xué)不會(huì)游泳，外加怕水暈水。這輩子都沒(méi)辦法學(xué)會(huì)游泳么？，唐 除非你克服了對(duì)水的恐懼，否則不要要求教練去學(xué)游泳。相信我，現(xiàn)在的游泳課都是十節(jié)課的速成班。教練 s簡(jiǎn)單粗暴的教學(xué)方法，對(duì)膽大的人管用，但對(duì)

死活學(xué)不會(huì)游泳，外加怕水暈水。這輩子都沒(méi)辦法學(xué)會(huì)游泳么？

，唐 除非你克服了對(duì)水的恐懼，否則不要要求教練去學(xué)游泳。相信我，現(xiàn)在的游泳課都是十節(jié)課的速成班。教練 s簡(jiǎn)單粗暴的教學(xué)方法，對(duì)膽大的人管用，但對(duì)特別怕水的人，會(huì)更加害怕，甚至不敢下水，放棄學(xué)習(xí)游泳。你可以去游泳池，在比較淺的地方練習(xí)憋氣浮在水里，直到你覺(jué)得在水里憋氣不會(huì)嗆到，隨時(shí)可以站起來(lái)，然后再學(xué)游泳?；蛟S更專業(yè)的說(shuō)法是培養(yǎng)親水感。

死活學(xué)不會(huì)游泳，外加怕水暈水。這輩子都沒(méi)辦法學(xué)會(huì)游泳么？

:如果你真的頭暈，你可能永遠(yuǎn)也進(jìn)不了游泳池！既然進(jìn)了，頭暈不是理由，而是你需要克服的精神障礙。

我看得出來(lái)你很難過(guò)，你需要幫助。

然而，你的問(wèn)題充滿了感情，它并沒(méi)有。;I don’我無(wú)法描述你在游泳池里遇到的問(wèn)題，所以。;對(duì)癥下藥并不容易。以下是一些建議:

1.找水感:主要是在水中站立行走，扶著池壁進(jìn)行沉浸練習(xí)。

2.基本動(dòng)作:練習(xí)漂浮，漂浮到站立等等。

這是練習(xí)游泳前需要練習(xí)的基本情況。然后根據(jù)你想學(xué)的游泳泳姿，開(kāi)始練習(xí)相應(yīng)的陸地動(dòng)作和水中動(dòng)作。我覺(jué)得，作為一個(gè)體育生，你的接受度肯定比別人大，游泳對(duì)你來(lái)說(shuō)應(yīng)該永遠(yuǎn)不是問(wèn)題！

你需要找一個(gè)一對(duì)一的教練進(jìn)行專門(mén)的輔導(dǎo)，加上自己的努力去克服，然后教練會(huì)幫助你，給你鼓勵(lì)和加油。當(dāng)你看到自己在一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，你現(xiàn)在就可以慢慢做到，你會(huì)越來(lái)越自信。記住，你應(yīng)該找一個(gè)有耐心的教練。